消えてゆく小さなこと

1929年07月13日(土)

4日間 2～3時間ずつ
外の作業をして
けっこう楽しかった

重めの正規の道具を
正当に扱う
結構きつかった
疲れたけれど
案外リハビリになってた

ストレッチより
効いてる気がする
正しい筋肉の使い方は
ねじれとかを
正常にするんだろうね

お風呂にゆっくり浸かって
もむのでなく撫でた
それもよい感じ
何かの流れをよくしている

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　　　　　　　　　　　天窓より

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　　　　　日付は通し番号として記しています

　　　　　

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