体が自然に動くってすごいことなんだなと思うリハビリのストレッチでお手本は反対側どうやって動いてるかどこでどれぐらい曲げてるかどこに力が入ってどこが脱力しているかよーく見て真似るけれど変に力が入って固くなる脱力がむずかしい何も考えずに自然に動くのが当たり前に思ってるけれどすごいことなんだ