レンジフードの掃除の姿勢が悪かったのか腰が重痛いうーんうんという感じ腰を前かがみに曲げられなくて腰を落として下にある物を取る筋肉痛なのかぴっき〜ん という感じのぎっくり腰ではないと思うので時間の問題かな寒いからさっさと動きたいのに無理で 余計寒い