気持ちを深く沈めてゆくというそのことだけをしていると時間を止めたように静かにいるとしたくてたまらなかったことがまさにしようとしていたことがただ単にざわついた波に流されていただけとわかる気持ちをしずめてみれば不必要なものが見える必要なものがわかる静まる って だいじだ鎮める って だいじだ明日は落ち着いた気持ちで整理できると思う気持ちが定まったからもう揺れていないから