逗子発・おさんぽ日和
  だぴょん 

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 駅からハイキング

お疲れの一週間が終わってのんびり。
と言っても、今週は風邪休みをしてしまったので4日しか働いていませんが。
友人からは「今日は舞台初日だよね」(私の好きな役者さんの)って嬉しいメールをもらいました。
そう、初日なんだよねー、行ってないけど…。

風邪もあったし、ぼやーっとしていて忘れちゃったけど、今日は逗子でこんなイベントがありました。
JR東日本企画『駅からハイキング』。
「逗子海岸散策と披露山公園からの景観を眺め鎌倉お寺巡り」。


逗子駅−逗子海岸−浪子不動−披露山公園−小坪漁港−逗子マリーナ−小坪飯島公園・和賀江島−光明寺−安国論寺−妙法寺−鎌倉駅

1年に1回位は逗子のコースもあるし、一度は参加をしてみたいと思いながら今回も参加表明せずに終わってしまった駅からハイキング。
NECで働いていた時は歩け歩け大会等々こういう福利厚生イベント企画の担当だったから懐かしさがあります。

このコースに近いものも別の事業場の企画だけれど歩いたことあるし。
その時はまさか自分がここ(逗子披露山界隈)に住むことがあるとは思わなかったけどね。
いろいろな表情を持つとても気持ち&心地のいいコースですよ。
今日は天気は良かったけれど、日中披露山公園から富士山は見えたのかな?

無料だし、いつかは。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年05月17日(月) 京急ダイヤ改正
2008年05月17日(土) 野菜づくり−週末ファーマー
2006年05月17日(水) 雑誌『AERA』の記事から
2003年05月17日(土) こちらもニューオープン 【コメダ珈琲店】
2002年05月17日(金) 東急嶮山スポーツガーデン内【アルバトロス】

2014年05月17日(土)



 ビールテイストの炭酸水

ビール好きのための炭酸水だそうです。
KUOS Beer Flavor(クオス ビア フレーバー)。


最近炭酸水をよく飲んでいます。
こちらはネット検索をしていて見つけて、500mlペットボトル5本送料込のお試し価格500円だったので注文しました。

ふたを開けるとふわっとビールの香り。
結構しっかりめの炭酸。
ビール風味の炭酸水というか、ノンアルコールビール風味の炭酸水って感じ。
でも真夏とか、お風呂上りとか、飲む場面を選べば満足して飲めそうです。
まだ一本のみでの印象だけれど、いろいろ添加してあるノンアルコールビールよりは好感触かな。

原材料は(水,二酸化炭素,香料,カラメル着色料)とすっきり。
カロリー0。
もちろん糖質もアルコール分も0。
これで我慢出来れば身体にもダイエットにもいいんだけどね。

炭酸水KUOS http://www.kuos.jp/

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月16日(月) コンタクト紛失
2010年05月16日(日) 野菜づくり−夏野菜の準備完了
2009年05月16日(土) 定額給付金給付決定通知書
2008年05月16日(金) 続・『鹿男あをによし』DVD-BOX
2007年05月16日(水) toto BIG
2006年05月16日(火) 交流戦in平塚球場 横浜×ロッテ ☆
2004年05月16日(日) 憧れの甲子園 ☆
2003年05月16日(金) ニューオープンの居酒屋さん 【粋場】
2002年05月16日(木) 「あなたはどなた?」

2014年05月16日(金)



 風邪ひき

現在風邪ひき。

先週半ばから夫が鼻ぐじゅぐじゅやってました。
で、今週になって私も。

月曜日
仕事の後半寒気がしてのどが痛くなるという嫌な予感。
家に帰って最近の私の夕ご飯の定番:具沢山の粕汁で温まって葛根湯飲んで就寝。

火曜日
寝汗がすごいと思っていたら熱が出ている。
ぼーっとして出荷ミスするのも嫌なので会社を休む。
ほぼ一日寝ている。

水曜日
熱が下がったので出社。
のどの痛さMaxなので龍角散のど飴をなめながら仕事をしたため、飴分で無駄に合計160kcalも摂取…。
夜は鼻がつまってなかなか寝付けずに寝不足気味。

そして今日木曜日
だいぶのどの痛さもとれたけれど、元々ほこりっぽい職場なのでマスクをした上で今日も龍角散のど飴で無駄にカロリー摂取…。
快復途中だけれど4日振りに飲酒(ぶどうのリキュールを炭酸水で割ってみた)をしました。
美味♪

そんな生活だったので不健康に体重を減らし、ようやく仕事がお休みの4月の間に増えてしまった分を戻すことが出来ました。
ちょうどこれからやせ周期に入るので今月中に何とかあと1キロ減らせるように頑張る。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月15日(日) 七回忌
2010年05月15日(土) 週6出勤
2009年05月15日(金) ゆずグレン『two友』
2008年05月15日(木) 『鴨川ホルモー』読了
2007年05月15日(火) 『pen』の鎌倉特集
2006年05月15日(月) メロンパンの【メロン館】
2004年05月15日(土) 2004 京都葵祭
2002年05月15日(水) 大阪【X-TIME】より『CATS』レポ

2014年05月15日(木)

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