2015年04月01日(水)  おそるべしホットヨガ

ホットヨガに通い始めて2か月。
一時間のレッスンで一リットルの汗をかいて、一リットルの水を飲む。
体の水を入れ替えているような浄化感があって、なんとも気持ちいい。
肩こりにも効いているような……。

そして、たった2か月で体重がなんと2キロも!

ふえました!

どういうこっちゃ。

とにかくおなかがすいてすいて…カロリー燃焼が追いついてないようです。
まあ、甘いもんはよく食べてます。
(一人で全部じゃないのもあるけど)





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