逗子発・おさんぽ日和
  だぴょん 

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 真面目にあすけん

2014年から15年にかけてのダイエットでお世話になったダイエットサイト『あすけん』。

あすけん http://www.asken.jp

すっかりリバウンド気味の身体に喝を入れようと、放置していた食事のカロリー計算を1カ月続けた結果、いい感じに体重が減ってきました。


この右肩下がりのグラフが嬉しいです。

スマホに替えてからアプリでさくさく記入出来るようになったので、数日前からはこれまで使っていなかった食事内容の画像登録もしています。
これは今日の昼食。


別に誰が見るわけでもないけれど(あすけんメンバーには公開)、あまり見苦しくないようにと考えるだけでも、少しは整った内容に出来る気がします。

7月期の物流センター仕事は確実に半袖Tシャツでの作業になるので少しでもシュッとしたラインになるように、地道に努力します。

−−−過去の今日のこと−−−
2015年06月02日(火) 「京急×台鉄」バッグ&お弁当箱
2014年06月02日(月) 6月の予定
2011年06月02日(木) 友人宅訪問
2010年06月02日(水) 夏支度
2009年06月02日(火) ブルグ18番
2008年06月02日(月) 野菜づくり−草刈りクワを試す
2007年06月02日(土) 片付けの神様
2006年06月02日(金) 36安打の乱打戦 横浜×日本ハム ☆
2005年06月02日(木) 祝・当選v(^0^)v ヒルサイドガーデンペアランチ招待
2002年06月02日(日) 青葉台で串揚げを食べる

2016年06月02日(木)



 マイナンバーカード交付

2月半ばに交付申請をしていたマイナンバーカード(個人番号カード)。
3カ月経った5月半ば過ぎに交付通知書が届きました。
届いた通知の有効期限は6月半ばまでの約1カ月間です。


物流センターでの仕事が終わって落ち着いたので、昨日逗子市役所に受け取りに行きました。
事前に電話で受け取り日時の予約が必要です。

持ち物は、
「交付通知書」
「通知カード」
「本人確認書類」(1点、場合によっては2点)
以上3点。
私の場合は本人確認書類は「住民基本台帳カード」なのですが、住基カードはマイナンバーカードと引き換えに返納になります。

予約日時に市役所ロビー内の臨時交付窓口で受付をして、その後順番に間仕切りされたブースへ移動。
そこで交付されるカード面の記載内容確認と2種(最大4種)の暗証番号設定を行って交付終了です。
その間10分程。
後から考えると「電子申請用の暗証番号はいらなかったかな」と思ったけれどまぁいいや。

ピンクやブルーのやわらかい色合いの和柄のマイナンバーカード。
顔写真が提出したものよりも何故かましに見えて良かったです(笑)
発行日から10回目の誕生日までが有効期限なので、2025年8月迄有効。
免許証やパスポートのない私にとってはこれが身分証明書になるので大切にしなくては。

これまでお世話になった住基カード(9年前に交付)は返納になりました。


いままでありがとう。

−−−過去の今日のこと−−−
2015年06月01日(月) 神奈川名選つまみぐい弁当
2014年06月01日(日) 友人宅で昼からビール
2011年06月01日(水) 映画『プリンセス トヨトミ』
2010年06月01日(火) 6月の予定
2009年06月01日(月) マクドナルド逗子店の再開
2008年06月01日(日) ブレンディ香るブラック 1ケース当選
2007年06月01日(金) 初・IKEA港北
2006年06月01日(木) 【ゆうき食堂】で生しらす丼
2005年06月01日(水) キャラメルボックス ハーフタイムシアターW観劇
2004年06月01日(火) 奈良テレビ『気ままに駅サイト!』
2003年06月01日(日) 手打ちそば【加吉】
2002年06月01日(土) 『ぶ・ら・り 途中下車の旅』

2016年06月01日(水)



 梅雨の前にお買物

新逗子駅近くの花屋さんexpress styleの店先。
色彩鮮やかな紫陽花がきれいで思わず写真を撮りました。


もうすぐ梅雨。
梅雨の前にひとつ買い物をしました。
レインシューズ、長靴です。

2年前に買ったレインシューズを先日雨の日に履いて仕事に出かけたら、会社に着いた時には雨が中に入って靴下まで濡れてしまっていました。
歩き方が悪いのかもしれないけれど2年程でもうアウト?と思うも、仕方がない。
新しいレインシューズを探していたら先日買った雑誌リンネルの広告に良いものを見つけたのでネット通販で注文しました。


写真左。
ルクールタンドル ショート丈のジョッキーレインブーツ ローツェ ミニ。

4,000円程ですが楽天ポイントを使って1,000円弱で購入出来ました。
到着が楽しみです。

−−−過去の今日のこと−−−
2015年05月31日(日) 先送り
2014年05月31日(土) 『宇宙劇 ウレシパモシリ』5/28 19時公演
2013年05月31日(金) 仕事の5月
2011年05月31日(火) 5月のバイト終了
2010年05月31日(月) 旅の備忘録(快適グリーン車)
2009年05月31日(日) 野菜づくり−3週間ぶりの市民農園
2008年05月31日(土) 劇団四季『異国の丘』東京公演初日
2007年05月31日(木) ストリングタイディ
2006年05月31日(水) 三浦葉山牛のすき焼き
2005年05月31日(火) 交流戦 横浜×楽天 ☆
2002年05月31日(金) 街の噂:ネットカフェ誕生?

2016年05月31日(火)

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