仕事がお休みの10月。
極端に運動量が減ってしまうのを防ぐために「気候も良くなったことだしちょっと歩こう」と考えました。
散歩なんて普段の格好で十分なのですが、かたちから入るのが好きなので、なんとなくウォーキングっぽいスタイルを揃えてみました。

買ったのは、
長年お世話になっている通販ベルメゾンでUVケア吸汗速乾機能のあるパンツを2着。
Amazonでランニング用の長袖Tシャツとウォーキングシューズ。
どれもセールで買ったので全部でほぼ1万円。
そしてもしウォーキングをしなくても仕事の場面で使えるものを選びました。
シューズはニューバランス。

理想は「次の仕事が始まる10月末迄の間、週3日位のペースで朝のうちに8千から1万歩歩く」なのですが、意志が弱いからなぁ。
でもせっかくやせたと言ってもらえたのに次の仕事の時にリバウンドしている訳にはいかないし、なんとか頑張ろう。
決意を込めて記録の残るエンピツ日記に。

近隣のウォーキングイベントでこんなのがあるようです。
『第2回 Yokosuka海道ウォーキング』。
http://www.walk-yokosuka.com/

一番長いコースで逗子海岸→横須賀のソレイユの丘まで19キロ。
気が遠くなりそうだけれど、眺めのいいコースなんだよね。
ゴールのソレイユの丘では当日『西海岸カレーフェスタ』が開催されるとのこと。
ちょっと気になってます。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年09月26日(水)　秋の気配
2010年09月26日(日)　野菜づくり−夏野菜ほぼ終了
2009年09月26日(土)　東宝ミュージカル『ブラッド・ブラザーズ』
2006年09月26日(火)　お知らせ
2004年09月26日(日)　studio HEARTSダンス発表会
2003年09月26日(金)　元町チャーミングセール-03秋-
2002年09月26日(木)　新宿『賢治島探検記』→お台場『EAR』　Ｗ観劇
2001年09月26日(水)　あざみ野のすすき

一ヵ月程前に父からもらった「えのすい」招待券。
今月末が有効期限だったのに使い損ねていて、期限間近の今日になって夫と出かけました。
R134が混んでいなければ逗子から江の島までは本当にすぐ！

今日の江の島散歩コース：
12時前　【しらす問屋とびっちょ本店】でお昼ご飯。
普段は行列必至の人気店ですが、今日は15分程で入店出来ました。

今日は荒海で生しらすの入荷はなし。
こちらは釜揚げしらすシャケいくらの親子丼。
食べ始めると見た目以上にボリューミーで、セットの味噌汁・ドリンクと別に二人で1枚しらすかき揚げを頼んだら、とてもダイエット中とは思えない食べ応えたっぷりのランチになってしまいました。
やっぱりしらすは美味しいねー。

その後は江の島島内散歩。
と言っても夫が歩かないので、頂上まではエスカー利用。

江島神社と龍宮大神。
女子グループが多く参拝していたのですが、パワースポットで有名なの？

【しまカフェ 江のまる】で休憩。
島の中程にある古民家カフェでその佇まいの素敵さに二人で思わず立ち止まってしまって入店しました。

14時過ぎ　江の島岩屋。
以前会社でイベント担当していた時に江の島で歩け歩け大会を企画したことがあって、その下見の時に入って以来かも。
ろうそく持って洞窟を歩いて探検気分が楽しいよ。
入洞料500円。

今日は強風の影響もあって目の前の海は白波の迫力が凄いです。

15時　新江ノ島水族館。

前身の時は来たことあるけれど、新になってからは初訪問。
そう広いわけじゃないので、今日のように周辺施設と一緒に楽しむのがいいのかなという感じです。
今日は駆け足見学になっちゃったけれど、ナイトアクアリウムとかイベント系も充実しているようです。
最近界隈で？話題になった興味深いシラスの稚魚の展示もあり。
個人的には逗子沖を再現したサンゴの水槽とウミガメの浜辺に食いついてしまいました。

江の島をバックに行われるあしかとイルカのショー。
ショーというか、トレーナーさんと動物達の顔見世興行的な内容で、動物達の動きが自由すぎて笑えました。

いろんな楽しさがぎゅっとつまったおもちゃ箱のような江の島。
次は友人達とえのスパに訪れる予定です。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年09月25日(土)　国勢調査
2009年09月25日(金)　9/20−9/25　備忘録
2008年09月25日(木)　友人の挑戦
2005年09月25日(日)　久しぶりのあざみ野　【より道】
2004年09月25日(土)　ビール友の会会合
2003年09月25日(木)　【SKIP】のメルマガから
2002年09月25日(水)　letter from・・・
2001年09月25日(火)　ご近所スーパー　【さどや】

友人達と恒例の横浜元町チャーミングセールへ出かけました。
今回のセールは9/20（土）から9/28（日）の9日間です。

今回の参加は4人。
午前中に2時間のショッピングをしてからランチ。
その後1人抜けて3人になった後、買い残しのないようにひと通り再チェック。
最後にお約束のティータイムへ。

途中雨に見舞われながらも、昼から皆でお酒も飲んで，たくさんおしゃべりして，もちろん買い物も存分に楽しんだ一日でした。
次は来年2月。

元町チャーミングセール
http://www.motomachi.or.jp/charming/index.html

今日の備忘録：
ランチは【WINE HALL 元町倶楽部】でローストビーフ丼
買い物
　キタムラでハンカチ2枚
　ABC-MARTでカジュアルシューズ1足
　MOTOMACHI JAYROでトップス2枚
　Natural Essay（岩手県アンテナショップ）で岩手県産品いろいろ

アンテナショップにはこういうのもありました。
『復興ぞうきん』。
被災者の方が作る手縫いの雑巾で、販売価格300円のうち150円が縫い手さんの収入になるそうです。
私が手にしたのは大槌町出身の方のぞうきんです。
詳しくは以下のサイトで。

復興ぞうきんプロジェクト
http://fukkozoukin.blog.fc2.com/

−−−過去の今日のこと−−−
2008年09月24日(水)　元町チャーミングセール-08秋-
2004年09月24日(金)　久しぶりのたまプラ
2003年09月24日(水)　友人と突発ランチinセンター北
2002年09月24日(火)　元町チャーミングセール-02秋-
2001年09月24日(月)　快気祝いは【サンマルク】で