ダイエット持続のための月いち『あすけん』ダイエット日記。
昨年7月末から始めた記録も丸7カ月以上になりました。
飽きっぽい私にとっては奇跡的です。

あすけん http://www.asken.jp

恒例の前月比平均体重は2月と1月を比較すると0.5キロ減になりました。
そんな訳で今回もまた無事に平均体重を減らすことが出来て嬉しい限りです。

あすけんの体重記録は最大1年分を折れ線グラフで確認することが出来ます。
それを見ると私の場合ひと月ごとにジグザグして、全体的に見るとゆるやかに減っていっているのがよくわかります。
要は仕事をしている奇数月は月末にかけて減っていって、仕事がお休みの偶数月は月末にかけて戻っていくという流れ。
こういうのも毎日記録をつけているから認識出来ることだと思うとやめられません。

これが10月1日から2月28日までの体重と体脂肪の記録。
縦線が1カ月の区切りなので5カ月分。
仕事月の2nd（11月）＆4th（1月）は右肩下がり、仕事がお休みの10月，12月，2月分は右肩上がりになっています。

グラフで一目瞭然、2月は少しリバウンド分が多かったので気合いを入れて引き締めていきたいと思います。

−−−過去の今日のこと−−−
2014年03月01日(土)　元町チャーミングセール-14春-
2013年03月01日(金)　3月のお仕事
2012年03月01日(木)　定例バイト初日
2011年03月01日(火)　今月のバイト
2010年03月01日(月)　シャッターアートクイズ当選
2009年03月01日(日)　劇団四季『ソング＆ダンス 55Steps』
2007年03月01日(木)　ふく来たる
2003年03月01日(土)　深夜急行バス“ミッドナイト・アロー号”

先日携帯の回収をお願いしに出かけたドコモショップで案内を受けた「ドコモ光」。
同じ案内がポスト投函もされていました。
明日からサービス開始となります。

我が家の場合：
2人暮らし（25歳以下の利用なし）
ドコモ利用は携帯1台とiPhone1台
フレッツ光マンションタイプ利用中（電話はひかり電話）
プロバイダはBIGLOBE
ドコモ利用年数15年以上

以上の条件でドコモ光パックを申し込んだ場合の料金のシミュレーションをしてみると謳い文句通り今よりも少しは安くなるようなのですが、今ある付加価値との比較をするとしばらくは様子見でもよさそうです。
というか、ドコモ光云々の前に私と夫の分を「かけホーダイ＆パケあえる」でまとめたほうが今の利用状況だと安くなりそうな気がします。
そもそもだらだら携帯しないように私のパケ・ホーダイをやめれば一番いいのかも。

良い機会なのでいろいろ考えてみましたが、今日は何のアクションもせずに終了です。
でも4月中には真剣に考えよう←結局先延ばし。
少しでも無駄は減らしていかないともったいないからね。

−−−過去の今日のこと−−−
2014年02月28日(金)　『夜のせんせい』
2012年02月28日(火)　いなば ツナとタイカレー
2011年02月28日(月)　Ameba登録
2010年02月28日(日)　津波警報
2008年02月28日(木)　ドラマ『鹿男あをによし』第７話
2005年02月28日(月)　久地の梅林
2003年02月28日(金)　１年半ぶりの生上川さん 『太陽まであと一歩』
2002年02月28日(木)　変わらない日常

定例の物流センターでの仕事。
3月期は今日が初日でした。

一カ月おきに入るこの通販出荷作業の仕事を始めてから7年以上になります。
仕事内容も職場の雰囲気も好きなのでずっと続けていますが、最近は仕事期の疲れが半端ない気がします。
仕事がない月があまりにだらだらしているからその反動もあるんだと思いますが、やはり歳には勝てないのかもしれません。

とにかく3月中はまたこちらでお世話になるので「脂肪減らしてお金貯める」できっちり頑張りたいと思います。
2月のだらで戻り気味の体重＆体脂肪も解消しないと。

−−−過去の今日のこと−−−
2014年02月27日(木)　3月期のお仕事
2011年02月27日(日)　スーパー商品券当選
2009年02月27日(金)　気持ち新たに物流センターバイト
2007年02月27日(火)　夫の実家のカステラ
2004年02月27日(金)　招待観劇 『美しきものの伝説』
2003年02月27日(木)　梅林満開
2002年02月27日(水)　300円の花束やさん