今朝、銀行のアプリを開いたら、
会社から入金がありました。
給料日でも賞与時期でもないのに、なぜ？
まさか、まさか？

出社し、すぐ所長に確認したら、
前期、すごく出来高が良かったので、
期末賞与という形で還元されたんですって！
給与と同額程度です、驚き！
これは６年ぶりです。

いろいろ会社に思うことはありますが、
頑張って続けてきて良かったとしみじみ。
これからも頑張って行こうと思います。

大事に使おう、いや、とりあえず貯金かな。

予約本の順番がきました。
『コーヒーが冷めないうちに』 シリーズの第４弾、
川口俊和さんの 『さよならも言えないうちに』。
第４弾ではありますが、１冊目の翌年の話と前置きがありました。
４編それぞれ胸にじんとくる内容ばかり。
特に最後の話は、
東日本大震災が影響しているせいか、
他の以上にうるうるジーンとなってしまいました。
今、川口さんは舞台化して全国を回ろうとしているらしいので、
近くで開催される場合はぜひ観に行きたいと思います。

モンゴメリーによるアンのシリーズ６作目は 『アンの夢の家』。
遠距離恋愛を経て、高校の校長を辞め、
ギルバートとの生活が始まるお話。
最初はグリーンゲイブルズで式をあげるところからで、
ここでもマリラの気持ちになってしまいました。
新婚生活を送る新居は港が見下ろせる丘で、
アンに必要な木々や小川が揃っている夢の家。
その近くに住む気の合った人たちとの交流は、
アンの人柄の良さでとても良好。
みなと本音を伝え合いながら過ごす日々。
一つアンの哀しみがあるとしたら、
一人目のお子さんが死産だったこと。
でもその後、二人目が授かったことは慰めになりました。
新しい環境でのアンは仕事には出ず、
ギルバートのサポートに徹し、家事を完璧にこなしていました。
これは正にマリラの教えなのでしょうね。
次も楽しみです。


検索WORD　＝　本■

いつものスーパーの花屋さんにて、
先週買ったのは、ポンポンアスターのピンク色。
２本で４４０円でした。
翌日、父のお墓に供えたのは、
同じポンポンアスターの黄色ですが、
そちらは２本で３３０円でした。
色によって値段が違うのはなぜだったのかしら。

そして先日、買ったのは、
ＨＢチース１６５円のを１本と、
スプレーではないカーネーションを２本。
１本１６５円だったので２本で３３０円。
珍しく５００円近い金額になりました。

１回に買う金額を５００円以下と決めていますが、
案外それ以下で充分満足できているみたいです。

一昨日は朝イチで映画を観た後、
ＭＩＮＩＡＴＵＲＥ　ＬＩＦＥ展を鑑賞し、
車を停めておいたショッピングモールの駐車場で、
桜と待ち合わせをしてランチに行きました。
桜がコロナに罹ったので、
保険給付金の申請書に記入してもらうことが目的。
保険は３つあり、家族全員で入っている生協の共済保険、
あたしが掛けてあげていたかんぽの養老保険と終身保険。
生協の共済以外は桜の名義にしてあるので、
委任状が必要なので面倒なのです。
必要書類が何なのか、桜は引っ越しているので、
住所変更はどうなるのか、一筋縄ではいきそうもありませんが、
ゆっくりじっくり進めて、
給付金が下りたら桜にあげようと思います。

ランチは久しぶりのイタリアン　トレンタへ。
あたしはスープクリーミーミックス、
桜は辛口エビとベーコンのトマトスパゲティとフォカッチャ。
食後、書類への記入が終わってから、
桜はガトーショコラ、あたしはティラミス、
二人ともホットコーヒー。
帰りにスーパーと本屋に寄ってあげてからアパートへ。
たまに桜と過ごす時間がとても楽しい。
一人暮らし頑張ってるから、お米５キロは買ってあげました。
娘のために何かしらしてあげられるのは嬉しいし幸せ。

昨日、映画を観た後、
『ＭＩＮＩＡＴＵＲＥ ＬＩＦＥ展 〜田中達也 見立ての世界〜 』 を観ました。
たまたま映画館が入っているファッションビルの隣りが会場だったのですが、
ずっと田中さんのインスタを観ていて、
いつか仙台にも来ないかなぁと熱望していたので、
とてもタイミングが良かったです。
すでにインスタで観たことがあるものもあったし、
初めて観るのも多くありました。
田中さんが撮影した作品の他に、現物も多数あり、
会場はすべて写真、動画が許されていますので、
パチパチ取りまくりました。
なんて、寛大なんでしょう。
おなじ対象物でも田中さんとは視点を変えて撮ってみたり、
田中さんが切り取った写真の裏側にも、
たくさんの世界があることを知り、奥の深さを感じました。
１枚１枚クオリティが高いのに、毎日撮り続ける凄さ。
それからタイトルのユニークさ。
ほっこりなったり、くすっと笑えたり、
とても楽しい時間を過ごしました。
桜と桃にもお勧めしたので、観に行けばいいなぁと思います。


検索WORD　＝　芸術鑑賞■

朝、映画を観に行きました。
香取慎吾主演、脇役に的場浩司が出る、
『犬も食わねどチャーリーは笑う』 というコメディ映画。
いつも観に行くモールの中に入っているシネコンでも、
街中の小さな映画館でも上映しないので、
駅前のお洒落なファッションビルの中に入っているシネコンへ、
車と地下鉄を乗り継いで向かいました。
面白かったけど、考えさせられる部分も大きかった。
出会って結婚して７年が経つ夫婦。
表面的には円満な夫婦ですが、
実は旦那をディするデスノートに、
日頃の不満を書き綴っている妻。
それを知ってしまう夫。
そんな二人が成長していく内容。
とても良かったです。


検索WORD　＝　映画■

今日は半年ぶりにヒーちゃん宅へお邪魔しました。
午前中、遠回りしてシャトレーゼでモンブランを買い、
お土産にしました。
最近はあまり間を空けずに会っているし、
いつからか毎日ＬＩＮＥをするようになったので、
改まって、元気だった？という感覚はありませんし、
毎日どんな風に過ごしていたのかも大体分かっているのに、
話し始めたら、やっぱりきりが無いほど話題がありました。
普段、状況報告だけのところ、掘り下げて話したりして、
楽しい時間を過ごすことができました。

とはいうものの、ヒーちゃんは乳がん検診で再検査が続き、
来月、入院して摘出したものを検査するという段階。
最初は相当不安だったようですが、
今は落ち着いているでした。
あたしと会っている時間、
気晴らしになっていればいいなと思いますし、
良性ですようにと、強く願わずにはいられません。

ハローは先日１６日に１５歳になりました。
後ろ足がたどたどしくなったし、
おやつをねだったりしなくなりましたが、
おもちゃを持ってきて、遊ぼうと誘ってきたりして、
可愛いぃおじいちゃんになりました。
いつまでもヒーちゃんを支えてあげてね。

また会社から楽天のチケットをもらえたので、
今度は松さんを誘って行きました。
今季３回目の野球観戦は楽天ｖｓ日本ハム。

午前中早めに出て、街ブラをした後、
前々から一度入ってみたいと思っていたスペイン料理のお店へ。
ＢＩＫｉＮｉ　ＴＡＰＡ＋（ビキニ タパ プラス）。
ランチセットを２つ頼み、シェアし合いました。
１つは牛ホホ肉の赤ワイン煮込みをパンで、
もう１つはシーフードパエリア、
どちらにもピンチョスとサラダが付きました。
パエリアパンのままサーブされるのを食べるのは初めて。
とても雰囲気があるし、美味しかったです。
近くにもう１軒、スペイン料理店があるので、
次はそちらに行ってみたいなと思います。

食後、３０分ほど歩いて球場へ。
当初雨の予報でしたが、時々ぽつぽつ降る程度で、
このままいけば試合中は晴れるのではと思いましたが、
試合開始直後、ちょっとだけ強くなってきたので、
一瞬、レインコートを着ましたが、
すぐ止んで、その後は雨に降られず観戦できました。
松さんとケバブやロングポテト、ノンアルビールや、
コーヒー、洋ナシソフトなどを食べました。
試合は、４回に１点先制したものの６回に追いつかれ、
７回に同点になり、延長戦へ。
１０回に４点も追加され、結局１点しか反撃できず、
３−６で負けました。
負け試合だったものの、点を取り合ったりして、
楽しいゲームでした。
それにしてもサッカーと違って、
何時に終わるか分からないし、終わってみれば４時間超え。
湿度は高かったものの、
ちょうど良い季節だったから良かったけれど、
これ、真夏だったら結構体力必要だなと思いました。

帰りは最寄りの駅まで歩き、地下鉄に乗りました。
その駅までの案内をしてくれた松さん。
マップの不具合だったのか、逆方向に案内され、
１５分で着くところ４０分も歩きました。
笑っちゃうね。
地下鉄駅までは松さんの旦那様が送迎してくださいました。
みんなに感謝、ありがたいことです。


検索WORD　＝　バド仲間■

昨日の朝、出勤前にお墓参りをしました。
前日、たまたまスーパーで家用の花を買ったので、
お供え用も一緒に購入。
ポンポンアスターというらしい。
お供え用には黄色のを２本。
可愛らしいぃ。

いつも唱える言葉は、
母を見守っていてください、
桜と桃を見守っていください。

今日は用事があったので、午後有休を取りました。
用事が終わったのは午後３時１５分。
そこから大急ぎで映画館に移動し、
４５分から上映のにちょうど良く間に合いました。
観たのは 『川っぺりムコリッタ』。
ムコリッタとは、仏教における時間の単位の一つで１／３０日、
つまり４８分を表す言葉だそうで、
この作品では、生と死の間にある時間として当てはめているらしい。
主演の松山ケンイチと、いい味出してる脇役たち。
特にムロツヨシの存在感は大きかった。
生きていくための食事と、避けられない家族の死、
その二つが大きなテーマだったと思われます。
安いアパートに住む社会から少しはみ出した感じの、
貧乏な人たちばかりが、お互いを認め合い、
少しずつ交流を持ち始めるという話。
全体的にはほのぼのしていますが、
現代社会における問題もたくさんで考えさせられました。


検索WORD　＝　映画■





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有休を取った用事はマネー相談に行ったことです。
先日受けたマネーセミナーが良かったので、
もう少し突っ込んだ相談がしたくなり、
本日、個別無料相談に伺ったというわけ。
自分の保険以外、桜と桃のも、
積立ＮＩＳＡや投資のことも相談し、
いくつからの保険は解約することになったし、
投資も別のものに変更することになりました。
ＦＰの方にお勧めされた商品に変えるので、
顧客ということになり、今後、永年無料で相談できるそうです。
本格的に株をしようとかは全然思っていませんが、
銀行に預けておくだけでは価値が下がるだけなので、
せめて少しくらいは増えるような形にしたいと思います。
思い切って、相談に行って良かったです。

朝一で映画を観てきました。
東野圭吾原作、福山雅治主演、
ガリレオシリーズの 『沈黙のパレード』。
３年前、小説は読んでいるはずなのに、
複雑なミステリーに初めて知ったストーリーのよう。
それにしても切ない結末。
殺された少女の父親役を、
お笑い芸人ずんの飯尾さんが演じたのですが、
とても良かった。
こうしてみるとお笑い芸人というのは、
ある意味演じてなんぼの芸なので、
普通に役者になっても十分通用するんですね。


検索WORD　＝　映画■





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昨日は午前中、映画を観た後、
母を迎えに行き、二人で出掛けました。
敬老の日なのでうな重。
最近は母の日と敬老の日には、
うなぎの食べ歩きをしています。
今回もどこか行ったことのないお店をと思いましたが、
予定していたお店は日曜祝日がお休みだったため、
その近くのということで、昨年と同じ開盛庵にしました。
昨年は竹（３，１００円）でしたが、今年は松（４，０００円）。
母が完食したのには驚き。
嬉しい食欲。

食後、近くの某デパートで行われていた羽生結弦展へ。
母も行きたかったらしいのですが、
ネットで予約を取らなくてはならず、
行けないと思っていたらしい。
なので喜んでもらえました。
予約した午後３時まではまだ時間があったので、
地下をうろうろし、母はジャスミンティを、
あたしは最近お気に入りのおかきを買い、
デパート内のカフェでお茶をしました。
母はココアフロート、あたしは珈琲フロート。
うな重でお腹いっぱいのはずなのに、甘いものが沁みました。

時間になりいざ羽生君へ会いに・・・。
写真、メダル、衣装、どれも見ごたえがありました。
地元の人だなんて本当に嬉しくて仕方ありません。
競技にはもう参加せず、プロに転向したので、
今後行われるアイスショーが楽しみです。
仙台を拠点に活動するという言葉も嬉しく思います。

今日は母といい時間を過ごせました。
いつまでも元気で楽しくいてほしいです。

桜の会社がスポンサーになっているので、
サッカーのチケットを２枚もらえました。
今季のサッカー観戦は２回目。
昨日の対戦相手は大分トリニータ。
以前はＭＯＶＩＸ会員対象の抽選で当選し、
セッちゃんを誘って行きましたが、
今回はバド仲間の千さんを誘いました。
千さんは中学高校とサッカー部で左サイドバックだったんですって。
なんと、あたしの大好きな長友選手と同じ！

１１時に千さんの家にあたしの車を置かせてもらい、地下鉄でゴー。
千さんは観戦しながらビールを飲みたいそうです。
１２時に会場入りし、まずは食べ物を買いました。
ヨンニャムチキン、豚バラ丼、焼き鳥、
フライドパスタ、肉巻きおにぎり、たこ焼き、
千さんはビールを２杯とレモン杯と緑茶、
あたしはノンアルビール２杯と水。
ほぼほぼ払ってくれましたよ。
ごちそーーーさまーーーー♪

試合は前半、なかなか動かない勝負と思っていたら、
もやもやしたゴールを決められ、
その後、一度イエローをもらった選手が２枚目を切られ、
レッドになってしまい退場。
それでも我が仙台、頑張って後半に１点返しましたが、
逆転まではできませんでした。
もうリーグも終盤なのでＪ１に上がれるか微妙なところ。
頑張ってほしいものです。

帰りも地下鉄で、どこにも寄らず、
千さん宅から車を出してバイバイ。
バド仲間とは４人か３人、
松さんとは女同士で出掛けることもありますが、
今回はイレギュラーなお出掛けでしたけど楽しかったです。
気の置けない仲間っていいですね。


検索WORD　＝　バド仲間■

今日は桃の２２回目の誕生日。
希望の保育士として働き出して１年半。
職場に対して不満がゼロというわけではないでしょうけど、
特別悩ましいこともないらしく、
時々、児童の可愛さを話してくれます。
生活面では、まだまだ甘えているところが多いし、
自分のことばかり考えている感はありますが、
特に深刻な心配事はありません。

夏から付き合い始めた彼氏がとても気の合う、いい方らしく、
一時、出会いを求めて活動していた時は、
落ち着きの無さを感じましたが、今はそれも治まりました。
つまり誰とどこで会っているのか把握しきれなかったのが、
今は帰りが遅かったり、泊まったりという時も、
彼氏が一緒か、前ほど遅くまで遊ばなくなりました。

そんな彼氏、今回の誕生日はサプライズで、
旅行を計画してくれたようです。
レンタカーを借りて迎えに来てくれた時、
あたしが出掛けるタイミングで挨拶してくれました。
なかなか落ち着いた好青年。
今後どうなるかは分かりませんが、
桃が少しでも楽しく幸せを感じられるといいなと思います。

ということで、家族での誕生会はできなさそうですが、
今朝、ケーキだけは用意しておきました。
あたしと桃の分だけ、同じチョコケーキ。
そしてあたしからのプレゼントは手紙と招待状。
この招待状は、来年１月の観劇チケット。
プレゼントとしては奮発しましたが、
桃との時間も大切にしたいなと思います。


♪　お誕生日おめでとう　桃　♪

今日は永さんが登山に行ったため、
昼１時から松さん、千さん、母との４人で開始。
松さんは、時々母にアドバイスもらってましたが、
ほぼほぼ独り立ちして３回ほど勝ちました。
素晴らしいぃ。
総体的にはあたしと千さんの調子が良く、
あたしは役満を２回、
千さんは出だしで跳満ができ、
母は珍しく調子が悪かったですね。
これで年間トータルのマイナスをぐっと減らすことができました。
次も頑張るぞー。


検索WORD　＝　麻雀■

気付かぬうちに足長蜂が巣を作っていました。
結構、大きい、手の平くらい。
我が家のキッチン側（西）で、
キッチンの隣りの部屋の近くです。
我が家は終始網戸をしているので、
放っておいても大丈夫かと思っていましたが、
巣は隣りとの中間地点にあり、
隣りの方は駆除した方が良いのではと言っているので、
今回もまた元町内会長にお願いしました。

元というのは、今期やっと会長職を退かれたから。
今も相談役という形で若い新会長を支えたり、
今まで通り、団地の環境を整えてくださったり、
心強いサポーターです。

そんな元会長も８４歳。
蜂の巣駆除を頼んでも大丈夫かしらと思いましたが、
なんてことなく、防虫スプレーを浴びさせ、
物の５分で駆除してくれました。
１４年前と同じ。
頼もしい方です、感謝。

断食ダイエットをして以来、
食べるものにも気を付けるようになり、
ほぼ毎日食べるものがあります。
それを記録として残していこうと思います。
今回は【水】。

水は毎日２リットル飲んでいます。
夏場は自宅で水の代わりにジャスミンティを飲むこともありますが、
基本は水を飲むようにしています。
１日における２リットルの配分は、
朝４時半に起きてから７時半に出掛けるまでの間に５００、
会社に着いてから１２時の昼休みまで５００、
夕方５時に会社を出るまでに５００、
そして帰宅してから寝るまでの間に５００。
こんな風に割り振りすると案外無理なく飲めます。
水はクリンスイを使って浄水しています。
会社には５００のペットボトルに入れていきます。
ペットボトルには直接口を付けず、
必ずマグカップに移してから飲んでいるので、
ペットボトルは使いまわしをしています。
この角角しいのがお気に入り。
最初は水以外の飲み物を飲む余裕がありませんでしたが、
最近は水以外にコーヒーなども飲めるようになりました。
休日もできるだけ意識して飲むようにしています。
難点はトイレが近くなること。
でも身体が浄化されていると思えば、仕方ありません。
むしろ喜ばなくてはいけませんね。


検索WORD　＝　ほぼ毎日食べるもの【

午前中、健康診断に行きました。
朝９時前に受付を済ませたものの、とても混んでいて、
待たされることが多かったです。
尿検査、腹囲測定、身長・体重測定、視力、血圧の後、
専用のジャージに着替えをさせられ、肺のＸ線撮影をし、
先に心電図、聴力、血液、問診、腹部の触診をしてから、
最後にバリウムを飲んでの胃のＸ線撮影、医師による診察で、
終わったのは１２時近くでした。
バリウムは今までにないくらい、口からこぼしてしまい、
ジャージの胸元にまで！
終わってからうがいをしようと思ったら、
顎にまですごい量のバリウムが垂れていて驚き。
検査中はマスクしたままで良かったけど、
来年から気を付けないと。

胃のＸ線撮影の後、すぐさまコップ２杯の水と下剤を飲まされ、
それ以降は自主的に夕方までに１５００ｍｌの水を飲みました。
午後３時頃から腹痛が始まり、何度もトイレへ。
帰宅してからもトイレへ駆け込むこと数回。
夕方にはバリウムを全て出し切れましたが、
下剤は渡されたまま２錠を飲んでは効きすぎるので、
来年からは１錠で様子をみたいと思います。

検査結果の一部を要所要所で確認されるのですが、
体重はいい感じでしたが、血圧は上が１００とぎりぎりなのかな。
尿も問題なさそうです。
あとは血液検査とコレステロールの結果が気になるところです。
とりあえず今年も受けられて良かった。

いつものスーパーの花屋さんにて。
目に付いたのは羽根ケイトウ。
初めて見ました。
いわゆる鶏頭という形ではなく、
ススキのような、ほうきのような個性的な風貌。
１本１１０円でした。
堂々と一輪挿しにして、
リビングに飾りました。
次はピンクを買ってみようかな。

ヒペリカムも愛らしい実。
１本１６５円のを２本。
こちらも１本ずつ短く生け、
ダイニングテーブルとトイレに飾りました。

久しぶりに予約本の順番がきました。
誉田哲也さんの 『オムニバス』。
姫川玲子シリーズ１０作目で、
７つの短編でまとめてありました。
このシリーズ大好きです。
でも姫川玲子＝竹内結子という印象なので、
今は亡き竹内さんを思うと切ない。
ちなみに部下である菊田役の西島秀俊もツボ。
どれも面白いし、短編とは思えない充実した内容でしたが、
最後の編が特に興味深かったです。
ちょっと色気づいたシーンだったうえに、
次回から魚住久江が登場するとのことで驚き。
魚住シリーズと合体されるようで楽しみで仕方ないです。

次に本棚で目に付き、借りずにはいられなかった本。
お笑い芸人であるやついいちろうさんの
『うちの犬がおじいちゃんになっちゃった 愛犬こぶし日記』。
愛犬のパグ、こぶしくんとの日常が描かれていました。
こぶしくんは現在１０歳のおじいちゃんで、
大病もしましたが、元気に過ごしているようです。
こういうのって亡くなってからの想い出に記すみたいなのが多いので、
最後、やっぱり泣いちゃうかなと思いましたが、
始終、ほのぼのとした日常で締めくくられたので良かった。
約３０年前、愛犬を亡くした時の気持ち、
それまでの２０年近く、過ごした時のこと。
うんうん、あるあると思えること、
パグではそうなのね、
（あたしが飼っていた）ダックスは違ったなとか、
いろいろ思い出して楽しかったです。
どうかこぶしくんがまだまだ元気に過ごせますように。


検索WORD　＝　本■

会社から楽天のチケットをもらえたので、
セッちゃんを誘って行きました。
セッちゃんには以前誘ってもらったので、
一緒に観るのは今季２回目、楽天ｖｓロッテ。

試合は午後からでしたが、午前中に街中に繰り出し、
街ブラをした後、予定していたタイ飯を食べに行きました。
東京ガパオというお店で、
あたしは一番シンプルな鶏のガパオで辛さは２、
セッちゃんは日替わりの牛蒡入りガパオで辛さは１。
それぞれコーヒーとアイスティーを付けました。
お店でガパオを食べるの初めてでしたが、美味しかったー。
家でカオマンガイとかよく作っていたし、
タイカレーもパッタイも好きだからタイ料理が好きみたい。
でもパクチーは苦手。

ランチの後、歩いて球場へ。
かなり日差しが強くて日焼けしそうなほど。
入り口脇ではユニフォームをプレゼントしてまして、
３枚チケットがあるのでＭＭＬと３枚ゲット。
Ｍ１枚はセッちゃんにあげました。
トイレで着替えてからレモンスカッシュを購入。
今日は１０分前に座って観ることができました。
以前はあたしの仕事が終わってからだったので、
座れたのは２回表くらいだったし、盛り上がりもその辺りまでだったので。
今日は４回に２点先行されたものの、８回にスリーランホームランで逆転。
そのまま終了したので気分良く終われました。
途中暑すぎて、かき氷を買いに行きました。
凍ったマンゴーが下に入っていて、
トッピングは綿あめとちょっと変わってましたが美味しかったです。

まさかの日差しにセッちゃんにはアームカバーを借りたし、
今日もいろいろ楽しめました、ありがとう。
地下鉄駅まで送迎してくれたノンちゃんにも感謝。

昨日に引き続き、今日も映画を観てきました。
仕事が終わってからだったので、
まずはケンタッキーの月見バーガーで腹ごしらえ。
本当はマックのにしようと思っていたのですが、
途中のマックもモール内もマックもすごく並んでいたので、
比較的空いていたケンタッキーにしました。
ケンタッキーのもすごく美味しくて大満足。

観たのは 『百花』。
菅田将暉主演で原田美枝子さん演じる母親が、
アルツハイマーになってしまうという内容。
順風満帆ではなく歪な要素を抱えた親子関係だったものの、
母が病気になったことで、
与えられなかった愛情ばかり記憶していた息子が、
キーワードである半分の花火から、
与えられていた愛情を思い出します。
原田さんの演技が凄かった。
ちょっと前ならこの手の内容は、
親がなったらどうしようという視点でしたが、
今回は自分がなったら桜と桃はどうなるだろうと、
そんな風に思えてしまいました。
それにしても菅田さんはいつもいい演技しますね。


検索WORD　＝　映画■

今月は土日、祝日とも予定が入っている日が多いのに、
観たい映画もたくさんあるので、
どうしようかと思っていたところ、
街中の映画館で、帰りがけにちょうど良いのがあったので、
観てきました。
街中の映画館は会社から１５分ほどなので、
観たい映画との時間帯さえ合えば便利。
ただ割引されるとはいえ、必ず駐車場代がかかるのがネック。

観たのは 『ブレット・トレイン』。
原作は伊坂幸太郎さんの 『マリアビートル』。
読んだのは１０年前。
実際は東北新幹線こだまが舞台なので、
日本でのロケを予定していたようですが、
コロナ禍で叶わず、ほとんどをアメリカのセットで行ったとのこと。
なので、あえて近未来の雰囲気に変更したそうです。
不可思議過ぎるタイミングと偶然と必然と・・・。
ハチャメチャな感じは正にアメリカ映画で、
伊坂さんのストーリーがこんな風になるのねという感じ。
それにしてもブラピは若い、５８歳とは思えません。
『トップガン』 のトム・クルーズも６０歳には見えませんでしたし、
人間の若返り化はどうなってるんだ？って不思議。


検索WORD　＝　映画■

先週の火曜日、いつもの花屋さんにて、
カーネーションを３本選びました。
あたし的にはちょっと珍しい色味。
１本１４３円だったので３本で４２９円。
ドレスやブラウスの柄になりそう。
上品で清楚。

翌週の一昨日は、
トルコキキョウを１本だけ。
結構、花数が多かったので得した気分。
１本４４０円でした。
こちらは優しいクリーム色。

黄色ばかり選んでいたので、
最近はあえて黄色を選ばないように意識しています。
少し涼しくなってきたので、
お花が長持ちするようになって嬉しい。
これからも花のある生活を続けたいです。

昨夜、久しぶりに桜が帰ってきました。
明日、明後日と連休だそうです。
なので、今朝は久しぶりに３人分の朝食。
あたしは６時頃に食べたし、
桃はその後、起きてから食べてたし、
桜はあたしが家を出るときはまだ寝ていたので、
３人一緒に食べたわけではありませんけど、
なんとなく３人分の食卓が嬉しい感じ。
内容はごくごく定番メニュー。
キャベツと人参のコンソメスープ（味噌汁の時もある）と、
レタス、トマト、オムレツ（今日はハム入り）、
あたしと桃には梅干しとぬか漬け（きゅうりと人参）も。
今日のフルーツはグリーンとイエローのキウイ。
あたしにはヨーグルトと、ジャスミンティーも置いてあります。
主食はそれぞれ食べたい人がパンだったり、
ご飯だったりを好きに食べますが、
あたしと桃は大抵、朝は主食を食べません。
こんな感じの朝食を３人で一緒に食べていた時期もあったなぁ。
なんだかとても懐かしいぃ。

断食ダイエットをして以来、
食べるものにも気を付けるようになり、
ほぼ毎日食べるものがあります。
それを記録として残していこうと思います。
今回は【ミックスナッツ】。

会社で午前中に食べることが多いミックスナッツ。
生協でちょうどいい小袋サイズが売っているので、
それを食べています。
もちろん無塩。
生協のは、カシューナッツ、アーモンド、
クルミと皮つきピーナッツで１８ｇ。
たまに自宅用にカルディで買う大袋には、
皮つきピーナッツではなくカシューナッツが入っています。

それぞれの効能はあるでしょうけど、
一口にナッツ類は、
心筋梗塞などの心疾患やメタボの改善に役立ち、
がんを予防する効果もあり、
健康的な食品として注目されています。
抗酸化作用のオレイン酸やポリフェノール、
食物繊維、各種ビタミンＥ、オメガ３脂肪酸、
ミネラルなどが含まれているとのこと。
ただし、カロリーも高いので、
毎日適量を摂るように気を付けた方が良いです。

断食ダイエットをして以来、
食べるものにも気を付けるようになり、
ほぼ毎日食べるものがあります。
それを記録として残していこうと思います。
今回は【プルーン】。

プルーンはミラクルフルーツとも呼ばれるほど栄養価が高い果物。
ビタミン・ミネラル、食物繊維、
アンチエイジング効果のある抗酸化物質など、
美容と健康を支える栄養素が含まれているそうです。
さらにカリウムには、塩分の排泄を促し、体内の水分バランスを整え、
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が半々含まれています。
ビタミンＥの強い抗酸化作用は、肌のシミやシワを誘発する原因を除去する効果、
ナイアシンは、血管を広げて血流を良くする効果があるため、冷え性の改善、
女性ホルモンの１つであるエストロゲンのバランスを整える働きがあるため、
生理前の不快症状を緩和する効果もあるそうです。
１日約５個（約４０ｇ）食べると、
様々な健康・美容効果が期待されるとのこと。

あたしはドライし過ぎているものよりも、
ウェッティなものの方が好きなので、
最近は生協かカルディで買うことが多く、
毎日３個は食べるようにしています。


検索WORD　＝　ほぼ毎日食べるもの【

地元紙主催のマネーセミナーが企画されていたので、
応募してみたところ、狭き門だったようで当選しました。
一人同伴者を連れて行けるとのことだったので、
セッちゃんを誘って行ってきました。
場所は地元紙の本社、１０時から２時間。
地元在住のファイナンシャル・プランナーが、
丁寧で易しく説明してくださったので、
いろいろ解りやすかったです。
となると、では今のあたしはこれで大丈夫？
という疑問もわいてきたので、
後日、個人的に無料相談に応じてもらうことになりました。
セッちゃんは旦那様と相談して決めるとのこと。
なかなか他人には話しづらいこともあるし、
専門家の意見を聞かせていただける貴重な機会なので、
さらにもう一歩踏み出してみようと思います。
劇的に増やさなくてもいいけど、
将来、困らない程度、
桜と桃に迷惑を掛けない程度には貯めておきたい。
そのためのアドバイスを受けようと思います。

セミナーの後はあたしの希望で、粥餐庁（かゆさんちん）へ、
お粥を食べに行きました。
あたしは、蒸し鶏ジンジャーのおかゆ、
セッちゃんは、ぷりぷり海老わんたんのおかゆを、
２種点心（もち米焼売・海老蒸し餃子）と杏仁豆腐付きにして、
お粥はシェアし合いました。
すごーーーく美味しかったです。

食後、街ブラしながら歩き回り、
某デパートのケヤキカフェにて休憩。
二人とも３種のケーキセットをホットコーヒーにて。
小雨交じりで肌寒い中、湿度もあるという、
季節の変わり目らしい天気で、
ホットコーヒーと甘いものが体に染みました。

今日もセッちゃんと楽しい時間を過ごせました。
いろいろありがとー。

いつもの麻雀でしたが、
朝、松さんが体調不良のため欠席と連絡が入ったので、
それ以外のメンバーで午後１時から始めました。
千さんがあたしを１０分前に迎えに来てくれましたが、
ちょうどその時、母から連絡があり、
実家前の道路が工事中のため、
裏手に路駐するようにとのこと。
それなら小さい車の方が良かろうということで、
急遽あたしの車に乗り換え、
永さんを迎えに行ってから実家へ。
永さんも夕方予定があったため、夕方４時半にお開き。
あたしは前半すごく調子が悪かったのですが、
じっと耐えていた成果が表れ、
苦手な平和（ピンフ）や三色同順、
得意な対々和（トイトイ）などで上がれて、
今日の成績としてはプラスで終われました。
トータルではまだまだ大きくマイナスになっていますが、
今後も地道に頑張ろうと思います。
楽しかった♪


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先月、桜はコロナに罹ったので、
その保険給付金の手続きをするため、
用紙を渡したり、説明したりしたかったので、
夕方、ご飯を食べることにしました。
桜の希望で焼肉。
母と桃は都合が合わなかったので二人でした。
夕方５時過ぎに職場に迎えに行き、
その足で焼肉店へ。
小１時間ほど待たされていざっ。
桜はこのところガリガリに痩せたのですが、
石焼ビビンパの小、冷麺の小、ライスの中、
サラダとお肉はあたしとシェアし合って、
まぁまぁ十分過ぎるほど食べていました。
特に不調じゃないし、健康体だと豪語していたので、
大丈夫だと思いますが、それにしても痩せたわー。
食後は隣のマックに寄って、
桜はホットアップルパイ、
あたしはチョコバナナパイをテイクアウト。
楽しいひとときでした。

今夏は例年以上に家で冷たい飲み物を飲んでいた気がします。
水、ジャスミンティ、コーヒー、
週末のお楽しみであるビールなど。
いずれも氷を入れて飲むので、
グラスの結露に悩まされていました。
コースターは欠かせませんが、
そのコースターも布製なので、
びちゃびちゃになることも多々ありました。
そこで気になっていたのが、ダブルウォールグラス。
たまに見かけると案外高いものが多く、
躊躇してしまいましたが、
こんな時こそまずは１００均ということで、
ダイソーへ行ってみたら、ありましたよー。
さすがに１００円ではなく、３００円。
もう一回り大きいのだと５００円でした。
この大きさでも３００ｍｌなので、
あたしにはちょうど良いです。
これでもう結露には悩まされずに済みます。
ちなみに桃は真空断熱タンブラーという、
いわゆるステンレス製で、
結露がしないタンブラーを使っていますが、
あたしはステンレスに口を付けるのが嫌なので、
いいものだと分かっていても抵抗がありました。
安くて自分好みのが手に入って良かった。
大事に使おうと思います。

塩沼亮潤さんの『縁は苦となる　苦は縁となる』。
ヒーちゃんに借りました。
これは秋保にある慈眼寺の住職が書かれたもの。
この方、あたしの１歳下というお若い住職ですが、
自分で慈眼寺を建立するまでの修行がが凄過ぎます。
１９９１年５月３日の戸開けから百日回峰行に入り、８月１０日に達成。
１９９２年５月３日から千日回峰行に入り、
１９９９年９月２日に金峯山史上２人目となる千日回峰行を達成。
２０００年９月２８日から四無行を満行し、２００６年に八千枚大護摩供を満行。
大峯千日回峰行者（大行満大阿闍梨）となり、
その後、帰郷して慈眼寺を建立して住職となられました。
つまり地元の方なわけで、
こんなにすごい方が近くにいらしたことに嬉しさと驚き。
いくつかのラジオ番組にも出ているようで、
千さんと永さんは彼のすごさを知っていました。
１年半前にお参りして御朱印を頂きました。
その時、いろいろ修行の様子の写真や、
説明があったのを見た覚えがありますが、
そこまですごい人とは思いませんでした。
今度改めてお参りに行こうと思います。

やっと予約の順番がきました。
恩田陸さんの 『薔薇のなかの蛇』。
英国へ留学中のリセは友人のアリスから、
薔薇をかたどった館のパーティに招かれ、
そこで起きる事件に巻き込まれていきます。
語り手はアリスの長兄アーサーで、
リセを謎めいた少女と怪しんでいますが、
事件の本質は一つではなく、ラストは風変わりな終わり方でした。
この水野理瀬はシリーズ化されているようで、
１９９７年の 『三月は深き紅の淵を』 で少女として初登場後、
中学時代は 『麦の海に沈む果実』、高校時代は 『黄昏の百合の骨』、
そして今回は大学生と流れてきていることを知りました。
シリーズと聞くと読破せずにはいられない性分なので、
順を追って読み進めたいと思います。


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