先日、出かける準備（着替え）をしているとき 突然背中の筋肉がつるように痛くなりました 右の首はまだ少し痛いのですが 今度は左の方・・・ その時はとても楽しみにしていた反面 チョット緊張していたのは確かです。 「不安や緊張が背中にでたのか？」 私の場合は心の動きが そく痛みとなって現われることはなく いつも遅れて出現するので今までの経験から 原因はあれかな？ これかな？ といまひとつハッキリしなかったの！ でも今回のことで ＜不安＞ ↓ ＜緊張＞ ↓ ＜自律神経の不具合＞ ↓ ＜背中の痛み＞ これをハッキリ自覚することができました （^0_0^）先生のＨＰの 【症例１９】『寝違え』をみて ちょっと目からうろこでした 私もよく寝違えを起こすのですが 変な寝方をしていて筋肉に負担がかかった キッカケはそのようなことが 多いのだと思っていました 自分が長く痛かったものだから 慢性的な痛みがＴＭＳだという 思い込みが強かったケイしゃんですが ****** （^0_0^）語録 *********** 「寝違え」は寝相が悪かったせいとか 枕のせいにされるものですが 寝ているときの潜在意識、無意識の世界での 緊張、不安、怒りが 筋肉に強い緊張を引き起こすのではないか と思っています 顎関節の周囲におこれば「顎関節症」 肩関節の周囲におこれば「肩関節周囲炎」 腰のあたりにおこれば「ぎっくり腰」 下肢におこれば「坐骨神経痛」 などといっていますが本態はみな同じように思います ***** 加茂整形外科ＨＰより ****** そういえば朝起きたら腰が痛くなっていたとか 夜中に脚が痛くて目があく なんてこともよくあったなぁ（←。←）
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