産院が始めたフィットネス教室、行ってきましたー。
ただ運動するだけだと思っていたのに、ペアになってお話する時間がとられたりして・・・。
何でやねん。
母親学級にしろ、こういう催しにしろ、『ママ友を作りましょう』的な時間が必ずあるんですよねえ。
人見知りとしては勘弁していただきたいんですけど・・・。
しかし、まあ話しやすい方とペアになりまして。
島崎和歌子さんみたいな方でした。
顔もしゃべりも。

ペアで手をつないでストレッチ的なことをやり。
一人でやるストレッチをやり。
５分くらい音楽にあわせて踊って、前半終了〜。
ええっ！？早くない！？
物足りない感が半端ないのですが、周りは汗だくで疲れていらっしゃる。

改めて、自分が無理をしがちな環境に身を置いていることを思い知る。
うん、９ヶ月で舞台に立つとかあり得ないんだな。
「あ、これならできそう♪」なんて、稽古でウォーミングアップをしてはいけないんじゃないかな。
いや、もういつ生まれてもいいからいいけども。
私にとっては、ものすごい軽い運動で前半が終わったので戸惑う。

で、後半スタート。
股関節を動かす様に歩きます。
あ、これはちょっと家でもできるかも。
こういうのは参考になるなぁ。
汗はかきませんけど。
そういう歩きを数種類往復して、今度はボールを使ってみたり。
このボールも、顔の周りをぐるぐるさせてみたりするだけなので、運動としてはハードではない。

そして創作ダンス。
ペアになった人と、１６カウントの振り付けを考えて、全組の考えたものをつなげる・・・というもの。
ぺアの方がベテランなので、さくっと振り付けを考えてくれました。
そしてさくっと踊り始めます。
皆がハードだハードだと言う中・・・全く物足りない私。
うん、妊婦はトレーシーとかしないもんね。
いや、さすがに臨月でトレーシーはやってませんけどね。
子宮口もかたいみたいだし、そろそろやろうかしら（無理やり出そうとする）
そのくらいハードな運動を期待していたので、期待外れでした。

まあでも、気晴らしにはなるので次回も体調がよければ参加してみようかな〜。
チビを取り上げてくれた助産師さんが、補助スタッフで働いていたし。
それも来週かさ来週くらいまでらしいし（旦那様の転勤で福岡に行くそうな・・・）

しかし、１時間歩く方がよっぽど疲れると思うんですが・・・。
みなさんこの運動で安産だったらしいんですが・・・。
安産だといいなぁ〜。