| 2011年06月28日(火) |
プールと37週2日健診 |
プールに行きましたー。 「歩けないなら泳ぐ」と宣言して早数カ月・・・。 マタニティ水着は、遊びに行ったときにしか使っていないというありさま。 梅雨がはじまり、全く運動していない今日この頃。 早く行けばいいのに、蓄膿症だったり何たりで行けていませんでした。 ようやくお尻に火がついたのです★★
臨月なのにいいのかしら・・・と思いながらも、数か月前に聞いた「体調がよければいいですよ」という言葉に甘えて行ってみる。 とくに止められることもなく、プール侵入成功。 ま、さすがに泳ぎませんけどね。 泳いでもいいんですが・・・。 だってもういつ生まれてもいいわけだから。 少々無理をしてもいいんじゃないか。
まあしかし、プール内で破水なんてしたら大変ですからね。 大人しくウォーキングです。 30分歩いて5分休憩して、また30分歩く・・・。 という1時間コースです。 1時間外を歩くのはしんどいのに、水中だと楽ですねぇ♪ 負担はこっちの方があるはずなんですよ。 カロリー的には。 でも、腰も痛くないし、膝も痛くないし、腹も重くないし・・・。 ビバ、水中ウォーキング♪♪
行ける日は隔日で行こうと思ってます。 ほどよく疲れて、とても心地よかったです。 汗だくだくで外歩くよりもよっぽど楽。 お金かかりますけどね・・・。 しかし、なくなっている体力を戻さないとね・・・。
と、そんな後に健診に行きました。 相変わらずほかは標準なのに、腹周りだけすでに40週のぽこちゃん・・・。 おいおい、どんだけ脂肪つけてんですか。 とくに問題もなく、今週から内診がはじまりました・・・。 子宮口はまだまだしっかりと閉じられている様です・・・。 刺激を与えなければ・・・・!! そんなわけで、今日調子がよければ、産院が始めたフィットネスに行く予定★ 蓄膿症状が出なければ・・・。 安産目指して頑張るどー。
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