朝　グレープフルーツ１個
　　プレーン豆乳カップ１

昼　トースト１枚＋メープルシロップ
　　豚汁（昨日の残り）
　　ブロッコリーのマヨネーズ＆チーズ焼き




お　みたらし団子３本
　　蒟蒻畑
　　玉ねぎ入り練り物１個

夜　ちりめんじゃこ
　　（ごはんを作るのが面倒でちびちびつまむ）









今日こそはウォーキングを！と

鼻の穴をふくらます思いでいたのですが、

インターネットで購入したいものの検索なんぞをしてたら

ついつい時間が過ぎてしまいました。