朝ごはん
　トーストのスライスチーズとベーコンエッグのせ
　ブロッコリー　マヨネーズ

　昼ごはん
　グリーンカレー（おかわり）海老､玉ねぎ、じゃがいも
　発芽玄米入りご飯
　プチトマト

　



　おやつ
　あられ　１／２袋くらい
　蒲鉾　正月用の残り１本分くらい

　夜ごはん
　................

　ウォーキング　休













　【今日の　食雑感】

　グリーンカレーはＳ＆Ｂのグリーンカレーセットで作りました。

　ジャガイモをガッツリ投入したら、カレーというよりイモ煮のように

　なってしまった・・・と言いつつおかわり。

　昨日に引き続き適当食いっぽい。

　おやつはおやつでビミョーな物をダラダラ食べてるし。

　食べ過ぎもマズイけど、おいしく食べてないことの方が痛いと思う昨今。

　ま、こんな日もあるさ(-_-)


　ごちそうさまでした。

　





　「バイオトープの庭でこれ見たん」久しぶりに更新しました。
　過去日記の画像の更新が（たぶん）できてなかったと思うのですが
　アップデートし直しました。よろしかったらお立ち寄りください。