朝ごはん
　トースト１．５枚　バター、メープルシロップ
　ロースハム３枚、ゆで卵、ブロッコリーにマヨネーズ
　カフェオレ


　昼ごはん
　かき揚げうどん（２人前）

　




　おやつ
　みかん小２個

　夜遅くに
　あなご寿司４個
　ローストチキン１本

　ウォーキング　休











　【今日の　食雑感】

　昼ごはんに冷凍かき揚げうどんを２人前。

　出汁の味がイマイチでお腹の膨れ具合と満足度は反比例。

　夜は夜とて（半額シールに引かれて）あなご寿司と

　ローストチキンを買ってはみたもののこれもイマイチだった。

　・・と文句たれつつ全部食べてんの（笑）


　ごちそうさまでした。