朝・生姜紅茶
　　・りんご１個
　　・ヨーグルト　冬だいだいママレード

　昼・焼きそばスパゲティ（約２人前）

　




　夜　−−−−−−−

　おやつ・冬だいだいママレード

　ウォーキング　休










　【今日の　食雑感】

　スパゲティで焼きそばを作るの巻、第２弾。

　むしろ焼きそばの麺で作るよりツルシコ感がっておいしい。

　全然違和感ありません。

　キャベツ、人参、玉ねぎ、干し海老など有り合わせの材料と

　ソースはイカリ焼きそばソースです。

　とりあえずこのソースがあれば具がどうであれ、腕がどうであれ

　何とかなる（笑）ので重宝しています。


　ごちそうさまでした！