朝・ミネストローネ　　

　



　昼・シーフード焼きそば（約２人前）　キャベツ

　夜・パスタにレトルトハヤシをかけたもの　お茶碗１／２杯分くらい

　おやつ・みかん小６〜７個


　ウォーキング　夜４５分








　【今日の　食雑感】

　トマトの水煮缶（買い置きしてあった）に水を加え、固形スープの素

　玉ねぎのみじん切り、ツナ缶大（セールで買った）

　中途半端に食べ残していたフィットチーネ（賞味期限切れ）を

　小さく砕いたものを入れて煮込み、ミネストローネもどきを作りました。

　不味いような美味いような微妙なお味でした。（つまり不味い）



　節約体勢の折、お米も切れてしまいました。

　節約と言っても、お米はおいしい新米が食べたいので

　広告チラシを食い入るようにチェックしているところです。