朝・プチトマト

　




　昼・オイルサーディン丼　発芽玄米ご飯
　
　　・水菜サラダ　ごま唐辛子ダレ

　　・冷奴　ちりめんじゃこ

　




　おやつ兼夜・チョコ味パン

　
　
　　・クリームコロッケ

　　・フライドチキン　ガッツリ

　　・ちびドーナッツ丸＆リング

　　・赤飯　２口くらい
　
　　・カゴ○野菜一日これ１本





　ウォーキング休












　【今日の　料理memo】


　【今日の　あかん】

　食事を作る気にならず。スーパーのお惣菜は揚げ物ばかりでイマイチ。

　おいしくないのにガッツリ食べてしまい凹。

　（しかし和菓子屋さんで買った赤飯はおいしかった）



　【今日の　ええんちゃう】

　昨日に引き続きプチトマトが甘くておいしかった〜

　最近は、なるべく火を通して食べるようにしてたので余計おいしくかんじるのかも。










　【今日の　食雑感】

　画像のチョコパンですが中身の詰まったこってりパンに見えませんか？

　私はそれを期待して買ったのに（こら）　スカスカでチョコも言い訳程度に

　薄〜くコーティングされてるだけの見掛け倒しのパンでした。当然味もイマイチ。

　こだわりがないパン屋ってむなしい。食べといてなんだけど（笑）

　「どんよりした雰囲気のパン屋だなあ」と思いつつも立ち寄ったのがよくなかっ

　た・・・と怒りはおさまらず（笑）