朝・フランスパン　練りごま＋メープルシロップ

　　・惣菜　豆サラダ

　　・オルビスプチチャウダー　スイートコーン味

　　・カフェオレ

　




　昼・キャベツカツ丼　発芽玄米入りご飯　

　　・温野菜　ブロッコリー　ゆで卵　マヨネーズ＋黒胡椒＋ガーリックパウダー

　　・味噌汁　赤味噌　麩　わかめ

　




　夜・胡麻豆パン

　　・白菜とベーコンのスープ

　



　おやつ・タマノイ黒酢ダイエット





　夜ウォーキング４２分












　【今日の　料理memo】

　
　【今日の　あかん】

　昼ごはんがガッツ有り過ぎ。（なんだけど、おいしかった〜）


　【今日の　ええんちゃう】

　おやつ欲があんまりムクムクしなかった。












　【今日の　雑感】

　キャットワレを購入して２週間くらい経ちます。

　猫のトイレにしては値が張るし、どうしようか迷っていたのですが

　結論から言って購入して正解でした。

　それぞれの事情によって違ってくるのだとは思いますが

　私の場合は、トイレ掃除にかかるストレスがかなり軽くなりました。



　みんな初日は警戒していましたが、２日目にはもう使いこなしていました。

　（しかし、まだクロがあやしい）

　思ったより砂（シリカゲル粒）は飛び散りますが（みんな小さな穴に手を突っ込んで

　砂かきまくり（笑））ま、それも許容範囲です。

　楽天市場で検索して一番安いショップで１個４２００円くらいでした。

　メーカー名が違うけどたぶん同じ仕様だと思います。



　それと、ちょっと変わった激安？トイレを見つけました。　→　コレ

　どう思います？ありなのかなぁ？