朝・トースト　

　　・イシイの今晩のハンバーグ　レタス千切り

　　・スープ　グリーンピース　豆乳

　




　昼・カレーライス　玉ねぎ　人参　じゃがいも　牛肉

　　・スープ　朝の残り

　




　おやつ・レーズンロール



　夜・にぎり寿司　海老

　　・鯖味噌煮付け

　　・かぼちゃ煮付け

　　・サラダ巻





　夜ウォーキング４９分












　【今日の　料理memo】

　「国産鶏肉１００％」「食品添加物を使用しておりません」の表記に魅かれて

　イシイのハンバーグを買ってみました。（お湯で温めるレトルトパック）

　デミグラスソースたっぷりのリッチタイプ２６０円也（笑）です。

　ミョーな肉臭さもなく、思っていたよりおいしくてちょっとびっくりでした。





　【今日の　あかん】

　夜ごはん、食べるつもりじゃなかったサラダ巻をダラダラ食い。

　食べずに済んだはずなのに。





　【今日の　ええんちゃう】

　全体的に、おいしいと思える食事ができた。（ガッツ有り過ぎだけど）












　【今日の　食雑感】

　今日「ぶたチン」シリーズのピンクの「こぶたチン」を買いました。→コチラ

　円錐形になっているところが、脂の強い魚等をチンする時にも便利〜　

　（ラップだとくっついてしまう）マイヒットです（笑）ちょっとウキウキしてます（笑）