朝・鯵寿司

　　・カレーの鍋でカレースープ　キャベツ　玉ねぎ　人参　グリーンピース　

　　・温野菜　ブロッコリー　マヨネーズ

　




　おやつ・ケーキドーナッツ　たらふく

　　・カフェオレ

　




　夜・ひりょうず　大根おろし
　
　　・ブロッコリー　マヨネーズ　

　　・カレースープ朝の残り



　おやつ・タマノイ黒酢ダイエット





　夜ウォーキング５９分












　【今日の　料理memo】





　【今日の　あかん】

　ケーキドーナッツの食べ過ぎ。気持ち悪いくらい食べた。あぁ。





　【今日の　ええんちゃう】

　おやつを食べ過ぎたあと、どうでもいい気持ちになりがちだが

　夜ごはんはバランスを考えて食べた。（たらふくおやつを食べてもお腹がすく不思議）












　【今日の　雑感】

　洋服の整理をしたいのですが、なかなか片付きません。

　過去１〜２年、袖を通してないものは潔く整理する、と決めた方が

　いいですかねー（orリサイクルに出す）

　しかし、普段着ているものを主に残すとなるとジャージ系（ヨレヨレ）みたいな

　のばっかりになるのですが（笑）どうしたものか・・・

　（猫ズの毛対策で、暖をとるのもチャンチャンコ　←センスに目をつぶれば超暖か（笑））