お父さんに勧められて、こどもたちのライフハザードを読み始めた。
以前新聞でも笑わない赤ちゃんの話題や、２０年前の子供よりも今の子供は身体は大きくなっているが運動能力は下がっているというデータなどを目にしていたが、これだけまとまって取材されて書かれているとかなりの迫力だ。
朝ご飯をちゃんと食べさせることの大切さ、夜早寝させることの大切さ、外で遊ぶことの大切さ、子供が健全に育つために大切なことは、私が子供の頃はあたりまえに行われていたことばかり。
もう一度生活を見直してみる。
朝ご飯はちょっと手抜きすぎたかな。反省して今朝は充実した副菜を作ったりして・・・。早寝は頑張ってさせているつもり。しょっちゅう「早く寝なさい！！」と怒鳴っているし。今日なんて８時半にねかせちゃったよ。外で遊ぶこと。これはお父さんがいないとついインドアが多くなるかも。今日はぷみぷみとノイノイだけだったけど、近くの公園まで散歩に出かけ少し遊んで帰ってきた。
継続して取り組むこと。これが大事なんだな。子育てなんだから、子供の健康を保つことが最も大事なことだよね。と改めて思う。
夕方駅前のミスタードーナツにドーナッツを食べにみんなで出かける。昼間寝てばかりのジュンコも無理矢理連れて行った。やっと目が覚めたようだ。ジュンコはもう子供じゃないが、でも規則正しい生活、規則正しい食事をちゃんととらないとやっぱりまずいだろう。彼女にも読ませるか「ライフハザード」
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