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| 2015年06月10日(水) ■ |
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| （コレステロールの）薬、中断してみますか・・ |
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数年前、体重が70キロを裕に超えていた頃、
健康診断でも、人間ドックでも、コレステロール値が高く、
仕方なく投薬を始めたが、とうとう、数年かかって
コレステロールを下げるための投薬が中断となった。
医者へ行くたびに、もう少し痩せた方が・・と言われ続け、
中途半端なダイエットをしてはリバウンドした頃が懐かしい。
このまま、血圧とコレステロールの薬を一生飲み続けるのか、
そんな不安が頭をよぎったが、まだ間に合うかなと始めたのが、
自分自身の頑張りが全ての「ランニング」と
どうしても家族の協力を必要となる「食事療法」を重ね、
一年間続けた成果が「投薬の中断」となった。
実は、今回痩せたのも、ダイエットしようと思ってとか
「伊豆ハーフマラソン」を走りきりたいと思ってなど、
そんなカッコいい理由ではない。
できるだけ「薬」を体に入れたくない、と思ったからだ。
そして、何度目かの血液検査結果を診ながら、先生が
「（コレステロールの）薬、中断してみますか・・」と呟いた。
痩せるということが、こんなにいい影響を与えるのか、と
今さらながら、驚いている私がいる。
たかが「ダイエット」、されど「ダイエット」、
次は、高血圧の薬がターゲット、実体実験の成果として、
降下剤の薬がやめられたら、自信をもって勧められるのになぁ、
私流の健康法を・・。(笑)
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