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| 2013年11月27日(水) ■ |
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| うつは、エネルギーが枯れきっている状態 |
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書籍「仕事休んでうつ地獄へ行ってきた」
(丸岡いずみ著・主婦と生活社刊・223頁)から。
「うつ病」って病気は「心の風邪」なんて言われるけれど、
それは「早期受診を促すために使われていた」ことを知り、
「うつ病は心の風邪ではない」ことを、再確認した。(汗)
うつ病は「脳の病気」なので、誰にでもなる可能性はあるし、
焦れば焦るほど、集中力や判断力も、いつしか気力すら失って、
思考が完全にフリーズしてしまうことも、あるようだ。
自分が(たぶん)「うつ病」ではないから、
その気持ちが100％、理解できたとは言えないが、
「あっ、私、一線を越えた・・」と思う瞬間があり、突然、
叫び出してしまいそうだったり、暴れ出してしまいそうになる、
不安定な気持ちになることは、わかった。(気がする)
「一日一日『なんとか今日も生き抜いた・・』そんな感じです」
「東京にひとりでいたら、間違いなく死んでいました」などの
メッセージは、重い気持ちでメモを残すことになった。
誰かにわかりやすい言葉で説明したいな、と考えていたら、
「うつは、エネルギーが枯れきっている状態」という表現を見つけ
ちょっとだけ「うつ」に対する理解が深まった。
最近多いと言われる「新うつ病」は、また違うのかな?
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