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■ 時期的なものかねぇ?
昨日、課のオジサンが体調不良で早退。 その理由が 「こういう時期になると、動悸がして落ち着かなくなる云々。」。 以前の自分と同じ症状だ・・・。 以前、このサイトをやってる事、人の相談にのる事がたまならく辛かった時、ちょっとした事で動悸がして冷や汗が出て、訳も無く怖くてたまらなくなって、ちょっとパニックに陥る時があって。それがちょうどこんな時期。
ラジオで聞いた話、季節の変わり目は体がその気温の変化についていこうとするのに精一杯で、自律神経にまでフォローがいかなくて、心の方に支障をきたすケースが多いのだとか。
普段、周りよりも明朗に見えるおじさん、誰より心の奥底では苦しんだり悩んだりしてるんだろうね。
私の場合。こんな気温やら季節の変わり目時期になると不眠にもなったりして。そんな時に、大体白血球が落ちてるので、精神的なものとも何か関係あるんだろうね。
「こんなもん、こんなもん!」と割り切って受け入れる気持ちが大事なんでしょうね。
※雑記帳更新しました
2007年11月06日(火)
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