2003年10月22日(水) ■

よい意味でのいい加減さ

間違いなく回復基調にある自分。 押しつぶされそうなモヤモヤした重さは、もうほとんど感じられない。 手足を絡め取られるような感覚も、遠い過去のものだ。 追いつめられていないから、考え方にも変化が出てきた。 「何とかなるさ」と思えるようになった。 失敗しても、リカバリできると自分を信じられるようにもなった。 変化を望むようになった。 これまで毎日が平坦で、変わらないようにと あらゆることを避けてきた。 でも一日一日が、自分の人生に歴史を刻んでいくことを 肯定的に見られるようになった。 こんな当たり前のことだけれど、それが大切に思えるようになった。

2003年10月16日(木) ■

時間の流れがゆるやかになって

異動してから移動時間が増えた。 出張も多く、「待つ時間」はかなりある。 それが最初はイヤでしかたなかった。 かつては時間に追いまくられていたから、 移動時間の長さがスケジュールをタイトにしていくようで。 でも、今はその流れに慣れて、 ゆっくりゆるやかに、時間を過ごすようになっている。 これが病気の改善につながってることは間違いない。 忙しさは心の中から優しさを奪う。 新しい発見も、思わぬ出会いも、喜びも。

2003年10月09日(木) ■

薬を減らし始めたら

日頃の疲れが溜まったのか。 火曜・水曜と寝込んだ。 とにかく寝た。二日で30時間は寝たに違いない。 薬を減らし始めて1週間ほどになる。 その間、やはり反動のようなものがあった。 とにかく気分が晴れない。 何かひっかかりがあるような、そんな感じだ。 土日はそれでもテンションを上げて、 自分の中にあるモヤモヤを包み隠すことができた。 けれど月曜日になって、 頭が重く、思考もうまくまわらず、とにかくだるくなった。 これは風邪のせいかもしれないけれど、 自分の中にはまだ、ネガティブな自分がいるのだと思わされた。 今日は体調もどうにか持ち直し、気分もそれほど悪くはない。 背中から覆い被さってくるような、細胞の隙間に入り込むような、 暗うつたる気分も、小さく影を潜めている。 でも向こう側からこちらをうかがっているような、そんな気分だ。 そちら側の自分から浸食されないよう、気を付けて過ごそう。 今日は天気も良く、心地よい秋の日なのだから。