Hong Kong Life現在篇
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| 2009年01月11日(日) ■ |
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| さむひ。。 |
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 さ、さむひ。。。昨日の朝は8度だったらしい。寒すぎる(><)
前にも書きましたが、うちにはオイルヒーターがあるので今年もそれを引っ張り出してきて寝室やらのドアを全部閉めてリビングでヒーターをつけると→あたたか〜い(幸)
外が8度だと家の中は14-5度くらいですが、ヒーターをつけると20度くらいまで上がるので全然違うわぁ(*^^*)
フリースを着て保温靴下を履いて、夜はチヂミ作って食べた。チヂミといってもお好み焼きの生地に玉ねぎとニラを入れて、ごま油で焼いただけですが。うまかったっす♪残ったチヂミは冷凍庫で冷凍して後日チンしてまた食べよう。
ところで休みの日に家でご飯を作るときは、肉類は基本的に使わないようにしている。普段外食でどうしても肉類が多くなっちゃうし。野菜やフルーツを意識して食べるようにしています。今日もたんぱく質は、牛乳、納豆、チヂミ生地の卵くらいかな。
今年はインフルエンザの予防注射した所為か、お陰でこの寒さでもまだ一度も風邪を引いていません。
今年の目標は(も)身体健康!母とのメールでも「家族みんな健康、ありがたいね」なんて話してます(^^)
<今日はいつにもまして話の統一性がない、、、>
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