体重が90.0キロジャストになりました。お酒を止めてダイエットを始めて30日が経ちました。お酒を飲まなければ、規則正しい生活がしっかりと出来るんだと思いました。ただやはり人生は楽しまなければと思います。自分に厳しく規則正しい毎日を過ごすのはとても大切だけど、たまには羽目を外して楽しむ事も大切だと思います。だから年末はお酒を飲んで美味しいものを食べて楽しい時間を過ごしたいと思います。

kanno

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