| 2021年11月03日(水) | フル活動の1日 |
今日は朝10時に子供達とプールに行きました。約1時間30分泳ぎました。子供達も慣れてきて長男は800メートル泳ぎ、次男は600メートル泳ぎました。長男はバタフライで25メートル泳げるようになり、クロールの25メートルは33秒で泳げるようになりました。私も今日は1キロ泳ぎました。そのあと家族で食事をしたら長男も次男もたくさんご飯を食べていました。そのあとは長男と次男とタイヤ公園で遊び、5時になり私は次男と銭湯に行きました。何気にフル活動の1日でした。ちなみに体重は95.4キロでした。
kanno
