今日は朝6時に起きて、子供達が起きる前に来週行われる型競技講習会で使われる映像を見て、型の注意点をまとめました。8時過ぎに家を出て道場で柔軟体操を行い、10時から11時までフィットネスクラスの稽古を行い、すぐ家に帰り、オンラインの会議に参加しました。14時30分に会議が終わったので、ジムに行き有酸素運動を1時間行い、そのあと矢口渡道場の指導を終え大森道場へ移動し40分間、手や足の部位鍛錬を行い7時30分から一般部の指導を行いました。なかなか忙しい1日でしたが、とても充実した1日でした。身体が動くうちは全力で頑張りたいと思います。私の理想はこの世から去る時には、全身がボロボロでどこもまともなところがなく「この人は自分の身体の全てを使い切ったね」と言われることです。

kanno

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