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■ 雪降りて積もるより前 消えていく 遠くに見える稜線青く
先週、友人から誕生日祝いのお摘まみ詰め合わせが届きました。今度、リュウが来るまで取っておこうと思ったのですが、翌日、雪交じりの寒いお天気に、あっさり初心を翻して、燗酒と摘み。ささやかな幸せ。
などと思っていたら、今日、純米酒が届きました。今度こそ、リュウが来る日までとっておかなくては。
このところ信州らしい（？かどうかはわかりませんが、横浜とは明らかに違う）空模様。仕事帰りの車窓から眺める雪は、なんだか胸にしみてきました。
帰宅したら、壊れた猫炬燵の代わりに潜り込んでいる、私の羽毛布団のなかで長く伸びる練ちゃんの姿。極楽の景色に思わず笑ってしまいます。
練ちゃんは、先日の検診でおしっこは問題なく。
来月、血液検査をしましょう、ということになりました。
このところ、少々、食欲が落ちているので、少し心配です。
◇ごはんの記録
3/12（木）
朝：なめこの味噌汁 卵 もち麦ご飯
昼：カゴメのグリーンスムージー 鶏肩肉のエスニック風 コロッケ
夜：大豆もやしスープ(にんじん、エリンギ、ソーセージ、ごぼう）
間食：雑穀せんべい
3/13（金）
朝：朝のフルーツこれ一本 （支給のお弁当）味噌汁 お握り
昼：（支給のお弁当）酢豚 卵焼き サツマイモとレーズン 柴漬け キャベツの和え物 ヒジキ煮 ご飯＋(支給のおかず）大豆と青菜の和え物 魚 リンゴのこシロップ煮 ゼリー
夜：鶏肩肉の香草パン粉焼き 野菜のおやき
3/14（土）
朝：もやしのスープ(ネギ、にんじん）ニラ入り卵焼き もち麦ごはん
昼：野菜のおやき 鶏肩肉の香草焼き 『信州くらうど』にて燗酒(神渡）
夜：豚肉と水菜のガーリック炒め コロッケ 鰊の？？？ 日本酒
間食：ナッツ
3/15（日）
朝：もやしとネギの味噌汁 豚肉と水菜のガーリック炒め トマトの炊き込みご飯（雑穀、細切り高野豆腐）塩こぶ
昼：ロールパンのソーセージドッグ(ザウアクラウド）『ちりめん亭』にて塩トマトラーメン
夜：煮豚 オクラと卵ともずくのスープ
3/16（月）
朝：エノキとしめじのスープ オムライス 鶏肩肉のソテー カゴメの野菜一日これ一本
昼：煮豚のロールパンサンド(豆苗）
夕：『みねや』にて日本酒(？）葉ワサビ せいろ
『信州くらうど』にて日本酒（亀の井）
夜：チャンジャ 煮豚 焼酎お湯割り＋レモン
2020年03月16日(月)
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