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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
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2004年04月01日(木) 水分摂取量 最近、コンテンツのほうの更新がまるでなくて、毎日訪れてくださる皆様には申し訳なく思っています。いろいろと技術的には改めているのですが、変わったところは人目にはつかないのであります。
たとえば、こちら のページには、リンク先の更新チェック機能をつけてみました。このページは15分ごとに更新され、リンク先の内容が変更されているかどうかチェックするようになっています。ということは、各サイトに一日96回ものリクエストを送信することになります。
技術的なジャーゴンが並んでしまいますが、HEADリクエストでLast-Modifiedフィールドを返すサイトは、サーバーへの負荷は最小限ですみますので、ご迷惑もかけていないと思います。
そうでないサイトはGETリクエストで中身の変化を追っています。そうすると、アクセスカウンターが96回増えてしまうのではないかという心配があるわけなのですが、CGI型のカウンターには触らないようにしているので、大丈夫なはずです。問題なのは、SSI型のカウンターを使っているサイトです。滅多にないので、たぶん心配ないとは思うのですが、もし自分のサイトのカウンターの増え方に異常があると思った場合はご連絡ください。
（いちばん心配なのは、あをねこさんところの掲示板だったりして・・・）。
昨日、塩分の足りない人が多いと書いたのですが、外食中心の人はやっぱり塩分過多になりがちです。人間、味が濃いほうが美味しいと感じるのが自然なので、食堂などの味付けは濃い目になり、必然的に塩分が多過ぎることになるのだとか。こういう人に対して「塩分を控えろ」と言っても実際問題無理なので、じゃあどうすればいいのか。ある栄養学者さんの話によると「もっと水分を摂るといい」そうであります。つまり、体の中が塩分過多にならないように、水分を摂って「薄めろ」ということなのでしょうか。
僕は、朝起きてコーヒーを一杯。仕事中に烏龍茶を三杯。朝夕の食事の前後にお茶をそれぞれ一杯。自宅のパソコンの前でジュースを二杯。水分摂取量は、飲酒時代とそれほど変わっていないかも知れません。
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