バド練が終わり、
多少アドレナリンが多めの状態で入浴、
その後、喉が渇いたので、
いつもより多めにお茶を飲みました。
最近は１０時半にベッドに入るようにしているので、
そんなに眠くなかったのですが、ベッドへ。
３０分後にテレビが切れるタイマーをかけ、
１０時４５分からのＮＨＫドラマを観ているうちに、
寝落ちする・・・はずが眠れず、
その後、２回、タイマーを更新し、
０時半過ぎにやっとやっと寝付けました。

いつもならバド練があった日でも、すぐ眠れるのに。
お茶を飲み過ぎたせいか、トイレに何度か行きましたが、
そのせいだけでしょうか。
なんとなく頭の中は転居のことが過っていて、
不安といえば不安。
落ち着かないこの頃です。

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2023年05月30日(火)　断食効果。
2022年05月30日(月)　オリーブオイルとバルサミコ酢。
2021年05月30日(日)　ぉ惣菜づくり。
2020年05月30日(土)　母、抗体検査。
2019年05月30日(木)　花を愛でる。
2018年05月30日(水)　本■水底と星、図書室と卵。
2017年05月30日(火)　花を愛でる。
2016年05月30日(月)　ぁる社員とのＬＩＮＥ。
2015年05月30日(土)　バド■桜、高総体応援。
2014年05月30日(金)　サッカー◇１０日ぶり。
2013年05月30日(木)　酵素とかＢＢとか。
2012年05月30日(水)　桃、眼科−１９。
2011年05月30日(月)　桃、泌尿器科−３９。　雨の日曜日。
2010年05月30日(日)　貧血−１８。
2009年05月30日(土)　桜の歯−２３（装置）。
2008年05月30日(金)　給料日なのに…。
2007年05月30日(水)　引き渡し訓練。
2006年05月30日(火)　桜、早退。
2005年05月30日(月)　桜、着替えの練習。
2004年05月30日(日)　バーベキュー。
2003年05月30日(金)　ＷＥＢ日記を始めて。