今日の「ビフォーアフター」は泣けたなぁ
ばあちゃんよかったね

元気で長生きしてよかったね


今日のご飯
納豆豆乳スパ

・・・とまではいかないが。
パーマをかける。
軽くなった〜。なんとなく。

おいらのパーマはロッドがタテロールぅ

イライザみたい、、、と言ったら
美容師の兄ちゃんわかんなかった。
お蝶夫人はわかった。


低気圧の所為か
眠くてしかたないー
まだ９じだけんじょ・・・・・寝る

今日、仕事しちゃったしね。



今日のご飯
たまごとハムとチーズを挟んだサンドイッチだぁー

でもね。
今年中には
あと３ｋｇ。落としたいなぁ。

「できるでしょ」

超前向き発言のドクター。

どうしても
自分で壁を作ってしまいがち。
その壁をどかどか壊していかないとね。

いちご狩のときの写真を見たら
自分でびっくり。
こんなだったの？。。。。絶句。
こりゃあきませんな。

また新しい服を買いに行こう。
また新しく、モチベーションを持とう。

おいらはやるでぇ。


今日のご飯
お好み焼き〜

今日はね。
早く帰ってきました。

７じに着いて
こたつで寝て
９じに風呂に
そして布団に
今に至るのね

寝よ寝よ(=￣ ￣=) Ｚｚｚｚ・・・


今日のご飯
コンビニサラダ巻〜
パン
豚まん

棚卸の打ち込みがあったからね。

団交もあったし。

８じくらいまで仕事。

電車に乗って着いたの９じ

お風呂入って

食べ物がなんもなかったで、、ゆでたまご作って食べる

休んで１１じになっちゃった。。。寝よ(･_ゞ) ｺﾞｼｺﾞｼ…


今日のご飯
なし
夜にゆでたまご食べる

なんかねー、やっぱ寒いから。

ごはん食べたくて。
さっき作っちゃった。

びんづめのトマトソース開けちゃってて。
もう３日くらい経つんだもん
もういいかげん食べないと。（てな　へりくつくっつけて）
冷凍ごはんがいっこだけあったから
コンソメでちょっと延ばしてリゾットね。
ときたまご入れたりして。
うまかった。


やっぱり時々はごはん食べよう。
ごはん食べないと元気でないや。


今日のご飯
グラタンコロッケバーガー（・・・ついね。昼に食べちゃった）
トマトソースリゾット

おいらの調子が悪い時は除いて
近くに住むいとこちゃんやおばちゃんたちと
一緒によくごはんを食べたりお茶を飲んだりしている。
だいたい、何かが手に入ったとき
ひとりじゃ食べ切れなくて召集することが多いんだけど（笑）
今回は昨日友達にもらった無塩パンをみんなで食べよう、、ってコトで。

ご家庭を持ってる方だとね、息抜きの場所がないのよ。

ファミレスやら喫茶店だとゆっくり休めないでしょう？
だからねー
おいらの居間でこたつで
べらべらべらべら５時間くらい喋ってお茶飲んで
時には寝転んで
ご飯食べて
時にはシャワー使ったり。
テレビを延々見たり。
好き勝手にして・・・っつー時間がね
なにより息抜きになるらしいのー。

んでおいらがお茶を給仕するんだよ。
日本茶いれてー紅茶いれてージャスミン茶いれてー(〃⌒∇⌒)ゞ
ちょこっとかわいらしいカップなんか使ったりすると
愉しいじゃない。
でも給仕も気まぐれだから途中で昼寝しちゃったりするんだよ。。
今日はもらったまま冷凍庫に眠ってたアイスクリームを
締めでデザートに出して好評だったわ。
かーちゃん方には勝手に飲み物が出てくるのが嬉しいみたいよ（うははは）

給仕の気まぐれで開店する「喫茶　けい」
けっこうご好評いただいております。
軽食もでる場合もございます。ポテトグラタンとかね。
サンドイッチとかね。


実は餃子祭りをしたいなぁ、、
と目論んでいたりもしますが、、いつ開催するかは未定！
（〃＾∇＾）o_彡☆あははははっ

ここんちのパパはねー
よく出来たパパでねー
「俺が出来ないのは母乳出すことだけ」と豪語するだけあって。

ひるごはんは作るしねー
お風呂は洗うしねー
布団は干すしねー
結露した窓ガラスの水滴だって拭き取るよ
おむつかえ、ミルクの時間、離乳食の記録
よーくよーく赤ちゃんの面倒をみる。
洗濯機だって回しちゃうよ。
よくできた旦那なんだよ。

天気がよかったんでね、お二人は家事に忙しいの。
でねー。
おいらはずっと赤ちゃんと遊んでたよ。
（お昼はパパの作った野菜たっぷりの焼きそばをごちそうになったよ）
いつもは赤ちゃんがまとわりつくので
家事もゆっくりできないんだって。
なんか喜ばれちゃった。

もしかしたら
人見知りで、泣かれちゃうかな、って心配だったんだけど。
（泣かれたら、泊まらずに帰ろーと思ってた）
全然平気で。
人の顔見て笑ってんだよ？もぉ。
割と、おとなしくて機嫌のいい赤ちゃんで
ワタシとも遊んでくれました。
お祝いは赤ちゃんが自分で背負えるピンクのリュックと
（お散歩の時に自分でおむつ持っていけるように　笑）
ふわふわ素材のいぬの小さいぬいぐるみとうさぎの小さいぬいぐるみ
振ると音がするのが
大層お気に召していただいたようで。よろしゅうございました（〃＾∇＾）o_彡☆


赤ちゃんに合わせた時間の流れ、っていうのが
あっという間なんだけど
すごくゆったり流れてて
なんだかすごく新鮮だったなぁ。
なにもしないで赤ちゃんとだけ向き合ってる時間なんてね
滅多にできない体験ですもの

人の顔ねーー
じーーーーーーーーーーーーと見てんの。
普段、パパとママの顔しか見てないから
めづらしかったんだろうか。
でもバイバイするときはあっけなく（笑）
こんな世界もあるんだなぁ、と。
でーも人間育てるのは大変だわーーっ。。ママは大変だねぇ。
それなのにオウチもきちんとキレイにかたづいててね。
（おいら、ちょっと凹んだなー。おいら時間あるのに片付けへたっぴでさー）
おみやげに
ママの焼いた無塩パンとパパの実家から贈ってきた
いぶしたくあん（悪くならないように氷も入れてくれてた、パパの気配り）
もらってきた。
また遊びにいくんだー（なんかおいしいの食べさせてもらいに　笑）



今日のご飯
昨夜、、きりたんぽ鍋をごちそうになる
おなかいっぱい食べても野菜いっぱいだからもたれない〜
おひるもこれまた野菜たっぷりの焼きそば。

友達の赤ちゃんが一年前に生まれて・・・
まだお祝い・・・渡してなかったんだよねー(〃⌒∇⌒)ゞ

今日、会いにいくんだー

旦那とも友達だから、、
「泊まってけよーゆっくりしてけよー」
お言葉に甘えるぜー


今日のごはん
フレンチトースト

今日の弁当はパスタ！

ブロッコリがあったから
こしょうで炒めてね。
ウェイバー味にしてみた（笑）

でもちょっと、、パサパサになっちゃった。
オイルは多めにしたつもりだったんだけど、、
もうすこしやわく茹でればよかったかな


つーことで。
明日はトマトソーズかなんかを使って
懲りずに挑戦してみよう　うはははは



今日のご飯
キャベツのウェイバー蒸し焼き（どーも気に入っちゃった）
ブロッコリ黒胡椒パスタ（ウェイバー風味）

敷布を新しくしました。
フリースが使ってあってとてもあたたかいです

「きき湯」を買いました
わりといい感じです

生姜紅茶を飲んでます
カラダがポカポカして・・・・・・(･_ゞ) ｺﾞｼｺﾞｼ…

トリプルで揃ったらやたら眠くなってしまい。
１０じすぎに就寝。
今朝は６じに目が覚めました。
目覚めスッキリ。おぉ。
今日もトリプル揃えよう。（年末に向けて忙しいからね）

時間があったので
へんてこな弁当を作ってしまいました（ぬははははは）


へんてこでも自分で作ったべんとの方がいい・・・。



今日のご飯
キャベツのウィーバー蒸し焼き
タマゴ雑炊

・・・・そんなもん弁当に持っていくなぁぁぁぁ！
（でも味はいいのよ。）

いきなりね、来いっつーんだもの。本社に。（金曜日聞いた）

行ったさぁ新幹線で東京駅。
人が多くて参ったさぁ

流れに飲み込まれそうになるねぇ〜
気持ちがね、負けてる（笑）
遊びには行くじゃん、都会に。
でも今回は仕事（？）だからぁ。モチベーションが違うわけ〜〜

早々に退散したんだけれど。
なんだか慌てちゃってね。
もっとおいしい駅弁買えばよかったよ。でもおばちゃんの波に負けたの。
でも指定席取ったの。ゆっくり座ったの（勝った。。。←意味がわからん）



んで、帰りに
ツムラの「きき湯」買いました。
疲労回復編。

早速浸かってみた。
「なかなかいい」
足の先まで血行が良くなる感じ〜〜
いい感じよ！ひびき！（ひびきが教えてくれた）


今日のご飯
カツサンド・・・・失敗した。

夜食べられないんだ〜〜

でも最近寒いから
食べたくなっちゃって困るんだ。。と話していたら。
「しょうが紅茶」がいいよ。と。

しょうがをすりおろしたやつを紅茶に入れて
はちみついれるとカラダが温まり〜
しかも糖分があるので
おなかが空かない〜ときてる。こりゃいいざます。

今日は天気がいいから
調子がいいざます
布団干した。


今日のご飯
タマゴサンド
ハムとチーズとトマトサンド
ポテトサラダ

深夜番組をたまたま見た。

霊能者の江原さんって人がでてる番組。
その中でこう言ってた。
”暗い気持ちが、暗い霊を引き寄せる”んですって。
だから、
前向きに自分の品格を高めるように生きてると
悪霊はこないんだって。
むしろ、いい霊に助けてもらえるんだって。

そのはなしを
ａｆｔｅｒｎｏｏｎでえっちゃんとしてた。
「能天気なくらい前向きに考えた方がいいのかな」
そうかもね。

だってさー
ワタシが引っ越してきたのだって
最初、住みたいっていったら予約入ってるって断られて
したっけ、キャンセルでたんだもん。
呼ばれてるよ（笑）
そーいう流れみたいのはきっとあるんだろうね。
自分で自分の枠を決めてしまってはいけないね。


さて、今日は念願の（笑）
タマゴサンドを作ります


今日のご飯
空心菜の炒め物（塩味）
玄米
シナモンロール
プレーンチャイ

でもぉ。
北の大地では
雪が降り出したらしいです。

では
南の大地では
・・・・どうなのかしらん？


今日のご飯
昨夜、、スーパーで買ったお寿司（だって半額だったんだもーーん）
食べちゃったので
昼はたーべずにすごしたーのー♪
（ちょっと歌ってみた）

去年入らなかったストレッチパンツが入るようになった

ほーぅ。。。

地味だけど制服もゆるゆるになってんねん。

ふーむ。。。

でも、、なんか実感ないんだよねぇ。
軽くはなってんだけどねぇ
なんだかねぇ

ねよ。


今日のご飯
コンビニガーリックチキン弁当。
けっこう旨かった、、、

でもおべんとおべんとつくりたい〜♪

それはプロテインのこと。

うーーん
バナナっぽい。

なんでだか
ちょっと甘いんだよなぁ〜〜
飽きてくるわけー。


あーあ。

今日のご飯
コンビニサラダ巻

もうそろそろマフラーも必要かな〜〜


手袋は使い始めた。


今日のご飯
釜揚げうどん

お昼を食べてる余裕がないので

一食の分は夜に回すことに。

ほんとは昼ごはんを食べた方がいいんだけど。

でも非常事態だから（そんな大げさなもんでもない）

しばらくね。
乗り切りたいの。
・・・てぃーす(/・・)(/・・)



* * * * * * * * *

辛いときこそ微笑を。
おいらシンドくなっちゃうと忘れちゃうのかも。
それを教えてくれた明るい女性。
ありがとございます
いつもココロに微笑を
今がチャーーーンスがんばるぞぃ（にこにこ）


今日のご飯
おそば。

それがメインじゃぁ〜ないのよ。

まだクルマがあるからね。にしし
会場の公民館まで行ったんだね。

滞りなく。
投票を済ませて
サクサクと帰ろうとしたとき。

真っ赤なスポーツカーが。
車高の低い、スピード出そうなスポーツカーに。
乗り込んだ人を見て、、、笑


（笑っちゃいけない。笑っちゃいけない。）
（でもでもでもでも）
（Ｙちゃんの言うとおりなんだものぉぉぉ）



Ｙちゃんは某レンタルビデオ店に勤務。
いろんな人が来るんだって。
で、見てるとね
すんごいスポーツカーに乗ってる人ってーのは、たいてい・・・


「デブ」か「メガネ」か「デブでメガネ」だ・・・って言うのよ！


「デブでメガネ」だったんだもん。。。。

（ゴメンごめんごめんごめんごめんごめん、おいらも人のコト言えないけど）
（まったく言うとおりだったからさ、それが可笑しかっただけなのよぉ）


今日のご飯
ソース焼きそば。

しーみじみとね。
鏡で映してみるとね。

くびれができてるよ。

ここまできたねぇ〜。７ｋｇ痩せたよ。
（いや、まだまだなんだけどね。）
やっとね、普通の女の人のカラダになったよぅ。
お腹もひっこんだしね。
（でも、まだまだまだなんだよね）


・・・それでもＸＬサイズなおいらなの。
Ｌサイズになりてぇ。。（ココロのさけび。）


今日のご飯
皿うどん。

ごはん食べてなかったなぁ・・・
忘れてた。

ご飯食べないと力出ないのに。

つーことで。
吉牛食べましたーー（安易）

今日のご飯
吉牛(並盛）

集荷に訪れたネコさんに
もらいもんのお菓子を差し入れ。渡してすぐ事務所に戻る

「ありがとーございますー・・・何も食べてないんで」

背中で聞いたよ、その言葉。


おいらも頑張るよ


今日のご飯
ひるは食べずに〜〜ハムの入った玉子焼き〜〜
黒胡椒の醤油パスタ〜

仕事、いっぱいやらなくちゃならないです。

目の前に突きつけられてますから。
逃げ場ないです。

でも誠実に対応していこう。
そう決めたの。


へなちょこなので
めちゃめちゃには頑張れませんが、、、
こーいう風になるってことは
出来るってことだと思ってるので
心配はしてないよ。

明日も仕事だ。


今日のご飯
なし

いろんなことがあるよねぇ。。
生きてるとねぇ。。。

なんかね、ちょっとふっきれましたよ。

笑いながら生きていこう。
機嫌よく生きていこう。


今日はＤＶＤ第三弾入手できます。

そうやって生きていこう。


今日のご飯
なし。

だめだねぇ〜〜。

えっちゃんもだめだって。

ハリのせんせの奥様にも（受付をしてらっしゃるの）
「トーンが低いし、昨日暑かったから、調子悪いでしょう？」
見抜かれてるし。

あーちくしょう。


めまいがする。

明日から仕事だぜ。( ￣_￣)ボー

今日のご飯
伊勢丹の洋服屋の真ん中にある喫茶店で
クロックムッシュとミネストローネとコーヒー。

それは昨日のこと。

ずっと楽しみにしていた
鈴井さんが監督をした「ｒｉｖｅｒ」の上映会があったから。

タイトな時間スケジュールの中を
奇跡的に
スイスイと行って来たんですけどね。
（時間ない、っていうのにおみやげのままどおるもちゃんと買いました　笑）

ひとつ、嬉しいことがあったの。
上映会が終わったのが９じ２０分。
新幹線の時間は９じ４５分。これを逃すと宇都宮接続の最終に
間に合わなくなっちゃうから
すっげぇ焦った。

走れば間に合う。走ったさ。夜の街の中を。一緒に行ったＭちゃんと共に。
走れたんだよねぇ。早足でずっと。１５分。
息は切れたけど新幹線のホームに着くまで走れた。
そのことがねぇ
「ワタシ元気じゃん！」って思えてすげー嬉しかったの。


でも今日は、ずっと頭痛がとれなかったけど（笑）
ずっとゴロゴロしてたけど（大笑）

今日のご飯
ベーコンと黒こしょうのパスタ

乗り越えられない壁はない。
何度でも立ち上がる。
何度でもやりなおす。


でもムリはしないからね。へなちょこだし。♪(￣▽+￣*)


今日のご飯
夜、お好み焼きをー食べました。
里芋の煮っころがしをー食べました。