机の上にローソクを用意して風と雨の音で聞こえないＴＶのボリュームを
おもいっきり大きくして子どもと二人ぼっちで泣きそうになりながら
台風が過ぎ去るのを待ってました。マジで怖かった。
家が壊れたり物が飛んでったりって被害はなかったんだけど
海の近くに住んでるから強風で海水が飛んできたのか玄関のドアもガラス窓も

「台風なんて大嫌いっ！」と娘が泣きながら言ってます。
かわいそうに、、、





今日は娘がこの夏１番楽しみにしてたコンサートの日だったんですよ。
でもね、台風接近のため中止になっちゃったんです。
朝、主催者に電話で確認したときはまだ中止にはなってなかったの
でも、彼を迎えに行くと彼がＴＶで中止になったって言ってたと
教えてくれて、もう１度主催者へ電話をして確認したら

「申し訳ありません。今日のコンサートは中止になりました。」

と言われました。それを聞いた娘は大泣きですよ。大泣き（Ｔ□Ｔ）
あんなに楽しみにしてたんだもんね。
でも仕方ないんだよ。どうにもできない。

連休。連休。３れんきゅ〜ん (*´∀`)
マジでうれしい。３日とも用事があって、ゆっくり出来ないんですけど
それでもうれしい。

今週末は大忙しです。
土曜日は学校の行事、４年生のクラスの親子で「そうめん流し」と卓球大会を
やることになってます。その後、夕方からツーリングクラブのメンバーと
カート大会。日曜日は夕方からコンサート。
夏休み最後の思い出作りにはいいね。子どもはとっても楽しみにしてます。
ただ、心配なのがお天気。週間予報では「くもり」の予報なんだけど
台風もきてるみたいだし、雨にならないように祈らなきゃだ。

昨日より今日のほうがキツイです。
体がダルくて頭もボーっとする。
そして下痢Ｐちゃんが治ったら即体重増加ですよ。
まっ、そんなもんですよ。疲れすぎて凹むどころじゃないわ。


昨日は久しぶりにダイエット関連のサイト巡りをしました。
いろんな情報があるんですね。

土曜日、会社が終わると即効で待ち合わせしていたショッピングセンターへ。
急いで買い物を済ませバタバタバタバタと家に帰る。
これまた一息入れる間もなくバーベキューの用意。
炭が焼けるのを待つのもじれったいほどバタバタバタバタしながら
まず初めの乾杯で１本。もちビールっすよ。ビール。
なぜこんなにバタバタしてたかと言うと、もう辺りが暗くなり始めてたから。
結局お肉を焼き始める頃にはすっかり暗くなって焼けたかどうだかわからない。
そんなスリリングなバーベキューを楽しんでましたよ。
でもですね、ねっち実は乾杯のときの１本目ですでに酔っ払ってまして(¬_¬;)
連日連夜のオリンピック観戦で寝不足＆仕事が忙しくてお疲れ＆すきっ腹
にビールがグッと効いてね。もう飲めないかも私って感じでした。
そこで止めときゃいいのに、その後も少し飲んだらもうダメ。
とどめの１発は酔っ払いにバニラアイス。頭がスッキリするかもと
食べたはいいけど立ってるのも辛いぐらいスペシャルパンチでした。
ねっち、バニラアイスでノックアウト・゜・(ノ∀｀）・゜・
せっかく泊まりに来てくれたお友達を無視して一人爆睡（#ﾟДﾟ）≡○)Д`)･∵.
てな具合でした。次の日目覚めて申し訳ない気持ちでいっぱいでしたわ。
が、しかし酔っ払って寝ちゃダメだったのに。
友達を無視してダウンしたのもダメ子ですけど

今日は友達が泊まりにきます。
で、バーベキューをやることになってるんですが
飲むんでしょ？飲みますよね？

冷蔵庫の中にたっぷり缶ビールを冷やしてきましたよ。
初めて家にくる友達なので「ねっちダイエット中だから飲めな〜い」なんて
場が盛り下がるようなことは言えませんよ。
今日はダイエットは忘れて楽しくバーベキューでお友達をおもてなしですわ。

盆が過ぎたら涼しくなると言うけど本当ですね。
だいぶ涼しくなってきましたです。

昨日は夜ごはんも少なめだったし寝る前にストレッチとプチヨーガもやったのに
なのに今朝の体重は増えてました、、、もう、いや･ﾟ･（ノД｀）･ﾟ･

くじけちゃいそうです。

でも、ここで我慢できなかったらズルズル体重が増えていきそうなので
がんばらなきゃ。がんばらなきゃだわ。

リバウンドしてしまいましたよ。情けない。
先月から１．４キロも体重が増えてしまいましたよ。情けない。
続けて飲んでた「黒酢」も飲むのやめてるし
寝る前のストレッチとプチヨーガもやってないし
油物ばっかり食べるようになったし

盆踊り大会終わりました。マジ疲れた。
町内のガキンチョ＋お盆で帰省してる人の子どもの相手を３時間。
本当に疲れますよ。大変なんですよ。
子どもの相手だけでも大変なのに、近所のジジ＆ババがひっきりなしに
話しかけてくる。そして「まぁまぁまぁグッと１杯。」なんて
決まり文句をいいながらビールを勧める。強制的ですよ。
「いえ、結構ですぅ、、、」なんて言っても無視。無視。
無理やりコップを持たされビールを注がれるんですよ。
笑顔で断るのも疲れてきて最後は「いらんって、飲めんけん。」なんて
ちとキレ気味の大人気ない私。でも平気。
ジジ＆ババはきっと今日のことなんて覚えてるわけがない (*´ω｀)ノ
今頃すでに忘れてグッスリ眠っていることでしょう。お疲れでした。

さっきお風呂から上がって体重を計ったら朝の体重と同じでした。
明日の朝は今日よりは体重が減ってるってことね。うれしぃ (≧▽≦)

なんで体重が増えるんだよっ！たくよぉ。
でもよく思い出してみると増えた原因はある。ある。ある。大反省？

でもさぁ、ある。っつったてそんなにバカ食いはしてないんだけど。

土曜日、お祭りで踊る彼を見に行ってきました。
ただ立って見てるだけなのにまるでサウナにでも入ってるかのように
汗をかいてました。本当に暑かった。毛穴と言う毛穴から汗がでてるって感じ。

で、次の日の日曜日。朝から大掃除、大洗濯。
噴き出す汗と戦いながら部屋中を掃除して、布団を干してシーツやら
タオルケットやら服やら３回も洗濯機を回して、お風呂のカビをゴシゴシしたり
トイレをピカピカにしたり、日頃はやらないようなお掃除までがんばりましたよ。
もう本当に汗だく。掃除＆洗濯は半日かかりましたよ。
でも、汗をかくって気持ち良いよね。

そのおかげか今日は少し体重が減っていましたよん (*￣ー￣)

今日も暑いねぇ。事務所から外に出たら強い日差しが上から痛いほど照り付けて
下からはアスファルトが焼けて熱気が上がってきて最悪ですよ。
おまけに会社の車にはクーラーが付いてないんですよ。信じられます？
たく、本当に暑くて汗が出てイライラしっぱなしですよ。

イライラの原因は、もひとつ。増えてしまった体重が減らないから。
先月の暴飲暴食でリバウンドしてしまった２キロ。
１キロは自然に落ちたけど後１キロが落ちない。
きっともう脂肪に変わって私のお腹にくっついちゃってますよ（Ｔ▽Ｔ）
来月には健康診断もあるって言うのに本当に情けないです、、、


泣き言、言っててもダメなのでがんばりますよ。よ。
で、

あれだけ食事に気を付けてたのに最近また気を抜いてサボっちゃってますよ。
気を付けてたことは「油」を使わないこと。
フライパンじゃなくてオーブンを使うようにしたり、お肉を買うときも
脂肪分の少ないものを選んだり、調味料も分量を量ったりと
あんなに気を付けて食事を作っていたのにさぁ、、、
今は野菜は少ない、フライ物買ってきちゃう、油たっぷり使って炒めちゃうと
痩せるわけないですよ。わかってますよ。
食事量が増えてなくても内容がダメなんだ。
こんなんじゃ来月の健康診断のときまでに痩せることなんて出来ないじゃんか。
４週間で４．６キロも痩せた経験があるのにね。
あの時は油なんてほとんど使わなかった。
ちょっとあの本を引っ張り出してみますよ。また。
夏場だからあのダイエット法をやるにはキツイから、参考程度にがんばってみよ。
私って気を抜くと本当にダメ子だから。
痩せる！って気持ちを維持するのが難しいのよねぇ。
痩せた後も太らないぞ！って気持ちを維持しなきゃリバウンドするし。
この先ずっとこうやって気を張ってなきゃいけないんだろうか、、、
なんかそれもどうかと思うけど、、、ね。
でもがんばろ。

ねっちが日記を書かないのはダイエットをサボってるからですよ。
バカ。ばか。バカバカバカバカバカっ。
増えた体重を何としても減らしてみせると言ったはずですが
全然ダメです。ダメ子です。
食事量は増えてないの。と思うの。でもね、間食が止まらないの。やめられない。
暑いからジュースも飲んじゃってるし、アイスも食っちゃってる。
月曜日は代休取ってたんだけど実家に行って１日中ゴロンゴロンしながら
菓子食ってアイス食って母が作る食事に上げ膳据え膳状態。
もう体重計なんて捨ててしまおうかと。わたしゃ本当にバカかとアホかと。

でもですねそんなこと言ってられなくなりましたよ。
だって

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