今日、ダーリンがこんな本を買ってきました
『家族依存症』 斉藤 学（さとる） 著
冒頭の部分に書かれたいたこと・・・
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今、現に
アルコールに溺れ
食事に溺れ
ギャンブルに溺れ
借金癖に溺れ
仕事に溺れて
自分を見失っている人びとに
ひとまず本書を読んでもらいたい
同時に
そうした行動に溺れている人びとの周囲にいて
彼らを救おうと必死になっている人びとにも
本書を読んでもらいたい
親や配偶者や子供たちは
依存症者を救おうとするうちに
愛によって依存者を縛るという行動に溺れ
「愛しすぎる人」と「愛されている必要のある人」
との関係こそ供依存者に他ならず
各種の依存行動はこうした関係の中に
繁茂するのである
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そして 【大人の条件】 って章にはこんなことが・・・
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自分と自分を取り巻く現実を正視できる人は
今すぐすべきこと
次にすべきことという優先順位の
区別がつけられます
また
注意深く完全をねらう職人仕事と
直感力を生かして
おおまかな見通しをつける仕事との
見分けがつけられます
私はこうした能力を
「いい加減にやれる能力」
と呼んでいますが
これこそもっとも高度な大人の能力
と呼んでいいもので
世の中で目立った実績をあげているのは
この能力に恵まれた人たちです
一方
私のところへ来る患者さんたちの中には
種々の才気や能力の恵まれながら
この能力だけは欠けているという人が多いのです
彼らは努力を空転させている様は
傍から見ていて痛ましい限りなので
私は口を酸っぱくして
次のようにいうことになります
「今やれることを
ひとつだけ決めてやってごらんなさい
失敗してもいいんですよ
いい加減におやんなさい」
はじめのうち
「今やれること」
といえば
私と一緒に治療ミーティングに
出ることくらいですが
それでいいのです
高望みしないで
「今やれる課題」
が設定できるようになったら
その人はすでに
私の援助を必要としないくらいに
健康になっているのです
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「耳が痛い(^-^;」 とダーリン
でも、それが分かってるだけでも良いじゃん(*^.^*)
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