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■ ３ｋｇ
7日から始めてもうすぐ２週間だが
3キロ減量した。
アルコールは一切飲んでない。
間食は殆どしていない。
食事は無理に減らしてはいないが
量とカロリーに気をつけている。
これだけで3キロ。
身体が軽くなった。
日々の決めた運動は時々出来なくて終わってしまう。
それだけが残念なので
毎日必ず日課で行うように再度心に決めよう。
早く前の服が着られるようになりたい。
私よりずっと太った人に
太りましたね、と言われたのはショックだった。
彼女に言われる筋合いではないのに。
言われるのがいやだから
言われないように痩せてやろう、と思ったのだ 爆
2006年09月21日(木)
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