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■ 風邪気味
長女が風邪気味らしい。
身体の節々が痛くて頭痛がするという
典型的な風邪の初期症状で
学校は欠席。
葛根湯加桔梗の入った風邪薬を飲ませる。
彼女は日頃睡眠不足と食事をあまり自宅で摂らないため、
どうしても時々体調を崩してしまいがちだ。
食事の代わりにドラッグストアで入手したらしき
サプリメントを飲んでいるらしく、
ごろごろ転がっている。
おまけに太りたくない、という気持ちからか
ダイエット商品なども。。泣
（買ってくるなーうちにもあるんだから 爆）
部屋が暑いとすぐに暑い暑い、と
クーラーをかけたり窓を開けっ放しで朝まで眠ってしまうし、
おまけに眠る時にはタンクトップにショートパンツという
かなり冷える服装だ。
（若い時はそれでいいのかもしれないが
やはり身体をあまりに冷やしすぎていると思う）
ちょっとかわいそうだが
食事の大切さと
温度調節に対する多少の我慢も必要ということを話した。
思えば自分も大学生の頃には
親の作った食事よりも
外食やお友達と食べるケーキ類のほうが魅力的で
自宅で食べる機会を減らしていたかな、と
話しながら思い起こす。
しかし実際に自分の従姉で
OL時代に美食ばかりに走って
２０代後半から毎日インシュリンを打っているケースもあり、
そうなれば赤ちゃんが欲しいと思っても
出来ないんだよ、と話す。
例えできたとしても健康な母体ではない場合は
母子共に元気で出産に臨めないし、
今の食生活や毎日がこれからのあなたにとって
一番大切な時期なのだ、と話す。
お昼に鶏肉とほうれん草を入れ、
卵を落としたおかゆを作った。
具合の悪い時こそ
元気になって欲しいとしみじみ思うし
日頃口答えする憎らしいが元気な時がいいんだなぁと
改めて思いながら
お昼ご飯よ、と起こして食べさせた。
2004年06月09日(水)
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