・昨晩、眠さに負けて、シャワーに入らずに眠る。その前に、エステで浴びては来てるってことで。が、目が覚めてから、またしても汗まみれの自分に愕然。すごいよねー。汗って。というより、人って水分多すぎるんぢゃないの（笑）？

・余裕を持って起床できたので、シャワーにゆっくり入る。出てから、朝録画した「薄荷キャンディー」のPMVを見る。ああ、これ、そろそろ皆々様に、お送りしないとあきませんわね。まっててねーー（＞悪友さんたち）

・朝食も食べる。でもって、今朝からはボノラート。これが、やっぱり美味しくないのだ。なんで、こんなに不味いのか。ま、ブルーベリーはまだましだけどな。とにかく、今回は効果を狙うので、ランチもこれにして、帰りはサウナよっ。

・ヤフオクで落札したRD-X3の具合を打診する。今日、発送してくれるのかなぁ。今週末までには欲しいものです。ほんとに。

・ランチ。ボノラート、２袋。牛乳買う。

・古本屋で４冊。夏樹静子、折原一、あと２人だれだっけ？

・雨のふりそうなへんなお天気

・8/13 映画「ＷＡＳＡＢ」WOWOW【193ch】09：40 〜
ジャンル：アクション映画 本編分数：94
監督：ジェラール・クラヴジック
出演：ユベール：ジャン・レノ 、ユミ：広末涼子

・「スティーヴン・スピルバーグ ＴＡＫＥＮ」＃１ WOWOW【191ch】20：00 〜
言語：吹替（日本語） ５．１（ＭＴＲ）本編分数：88
製作総指揮：スティーヴン・スピルバーグ、レスリー・ボーエム

・映画「とらばいゆ」WOWOW【193ch】29：00 〜
ステレオ本編分数：118 監督：大谷健太郎
出演：本城麻美：瀬戸朝香、宮前一哉：塚本晋也、本城里奈：市川実日子、矢島弘樹：村上淳、村岡九段：大杉漣、本城芳江：山口美也子、高原：鈴木一真

・小野リサ
小野リサがオシャレなボサノヴァライヴツアーを開催！
ボサノヴァはもちろんのこと、ポップスやハワイアンなどジャンルを問わずに様々な楽曲を歌いこなし、幅広い音楽ファンに愛され続けているシンガー・小野リサ。ニューアルバム『DANS MON ILE』では、フランスの名曲を題材にしたボサノヴァを、オシャレにそして優雅に聴かせてくれる。そして、9月からはいよいよファン待望のコンサートツアーがスタート！ このライヴでは、『DANS MON ILE』に収録された新譜もたっぷりと披露してくれるはず。彼女の柔らかな歌声と大人のボサノヴァサウンドで、ゆったりとした至福の時を堪能したい。