うつ病で摂食障害などを抱える看護師。色々あるけど、生きて行くのだ!

2009年01月27日(火) 肉離れ

一ヶ月半ぐらい前から、左肩を痛めている。


車に乗っていて、後ろにある物を取ろうとしてグキッとなったのがきっかけだ。そのうち治るだろうと、放っておいたが、いつまで経っても治らない。

昨日、あまりの痛さに我慢できなくなって診察してもらった。

「これは筋断裂だね。肉離れだよ」

と言われた。


クロールで泳いだ時もものすごく痛かったし、最近は買い物袋も左手で持てなくなっていた。

元々右手が痛いので、どうすりゃいいんだ?

車も、最近では、右手主流で運転している。


泳ぐぞ〜!と意気込んでいたのに、スポーツクラブに入るのは少し先になるかもしれない。


薬を出してもらって、リハビリ(干渉波)をやることになった。

干渉波というのは、筋肉の凝りをほぐす治療だそうです。電極をつけると、ピクピクッと動いて気持ちいいです(^^)v



そして今日・・・・

手の診察に行くのを忘れてしまった(T^T)
スケジュールは携帯で管理していて、いつもアラームが鳴るように設定しているが、今回はアラームのセットを忘れてしまった。


予約時間が9時で、気づいたら12時半!

毎度毎度のことだけど、忘れっぽくて困るなぁ。




↑押してくれると喜んでPCの前で踊ります♪


って、予約しなおしました(^^;)


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