初・ルームランナーの巻。

９時１０分前起床。ぉぃぉぃ９時かよ…さすが昨日よく動いただけあります。
それでも頑張って２限・文化に５分遅れで到着（って結局遅刻かよ　汗）
今日は客員教授が来ておりました。英語でスピーチしていましたね。
ま、ソノダ教授が訳してくれましたが。さすがです。てかやっぱりあの人凄いわ。
今日のお題は「グローバル化」について。ちょっと難しかったかな？
お昼をナスちゃんと食べる。カロリー計算したら約６００kcalだった。
さて、食べた分はきっちり取り返さないと。ということで。
生協でヴァーム・ゼリーを買い、飲んでからトレーニングルームへ。
初・ルームランナーを体験してまいりました。但し、１５分だけ。
だって走るのキライなんだもん（爆）でも、傾斜５％で頑張ったョ。
約４５０kcal消費しました。よしよし。で、シャワーを浴びて、と。
４限・教育課程論に１５分遅刻（どーん）ま、出席取っていないからヨシ。
レポートをさくさくと書いて、この時間終了。
バイトに行こうと思ったらおなかが空いて９時まで持ちそうにない。
ので、途中下車してマツキヨへGO。バランスパワーが６８円。即買い。
そしてヴァーム・ゼリーが１００円。即買い。むしろ買いだめ。
期間限定みたいなので、また明日も買いに行こうと思います（笑）
今日５コしか購入していないので。ハイ。
ということで、バランスパワー１袋（＝１００kcal）を摂取してからバイトへ。
今日は社員さんがお疲れみたいで、イライラしていました。
うちの部署で一番偉いヒトなんて、ダンボール蹴っ飛ばしていましたから。
そうそう、明日歓迎会があるんですね。ほんの少しだけ飲んでこようと思います。
これが終わったら１ヶ月禁酒です。当たり前デスネ。
９時半頃バイトをあがって、帰宅。今日は遅いのでタイロープは断念。
軽くご飯を食べて（今日の摂取カロリー＝１５００kcalくらいだと思われ）。
お風呂に入って、さ、体脂肪計の時間です。
昨日より４００ｇ減（微妙）体脂肪率も０．５％減。
やっぱり走るのはいいかぁ。エアロバイクやめてルームランナーにしようっと。
しかし…喉が渇きましたな（苦笑）減量は誘惑との戦いです、ホント。

ってか明日運動出来ないなぁ。また体重戻るかも。



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2002年06月27日(木)　完全ヒッキー。