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| 2003年10月16日(木) | 被害妄想？ |
おかげさまで このところとっても忙しくて
「にゃんギャラ」の更新もまだできていないし
ネットの猫つながりの皆様のところにも なかなか遊びに行けずに失礼している私…
いい加減に もうちょっと時間の使い方考えないとね〜 とか思う今日この頃であります。
そんなこんなで もう１０月も半ば…
来月には 年賀状も売出されてしまうらしい…。
また今年も気持ちばかりがあせる年末を迎えそうです。
…とこんな毎日ですが
最近ちょっと 被害妄想的な考えにとらわれることがあります。
なんの確証もないくせに いったん悪い方向に考え始めると
どんどんそれが 確かなことのように思えて
もしかしたらそうかも… が
たぶん そうなんだ… に変わり
きっと そうなんだ… となり
絶対 そうに違いない に 気持ちが変化していく。
どうしてそんなふうに思ってしまうのか わからないんですが
ある日 ちょっとした不安が心の中に芽生えて
それが だんだん育つように しらないうちに 大きくなっていく… みたいな感じ。
これはきっと被害妄想なんだ、そうに違いないって
一生懸命 否定しながらも
その不安をとっぱらってくれるようなことがない限り
それは いつまでも心の中にあって
気がつくと また同じ考えにとらわれてしまう。
あ〜 こんな自分がいやだよ〜 って 思うんですけどね。
みなさんはそんなことないですか？
