| 2002年05月17日(金) |
101.0kg 52% |
[天気]曇りのち雨 [体調良い [気分]良い [お通じ]２回
| 今日の体重 | 昨日から | １週間前から | 開始から | | 101kg | 0kg | -1kg | -3kg |
--食事の記録--| PM12:00 | | 鮭のり弁、ごはん多め | | PM3:00 | | レタスとタマゴマヨとパセリハムのごはん←一体どんなんだろ（笑） | | PM7:20 | | レタスサラダ、ご飯、トマト煮、まぐろ揚げ物、グレープフルーツ、お茶 | | メモ | | 食事は本当に普通に食べています。気持ち少なめくらいで。 |
[起床]AM11:00 [就寝]翌AM2:00
| ひとこと | | 今日は丸一日お手伝い♪リビングの大掃除。とっても疲れました。でもすっきり、パソコン周りもきれいになったのでうれしいうれしい(*^^*) |
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