2003年02月07日(金)   


24:06
午前中はジムへ 二度目(無料体験)
私・シューズを忘れたのでレンタル
ナカ・ジャージを忘れたのでレンタル
なにやってんだか ぷー


ナカは午後から仕事なので
私だけ1人 長めに筋力トレーニング
腹筋
背筋
腹筋

腹筋
胸筋
腹筋



「 まだ腹筋やってたんですか 」 と
トレーナー(男)につっこまれ
「 これ(腹筋を手伝う簡単な道具)お気に入りなんですか 」 と
トレーナー(女)にもつっこまれ

「 腹筋割ってみたいんです 」と トレーナー(女)に答えると
「 じゃあ あれがいいですよ 」と 向かいのマシンを指差したので
見ると
それは
頭の方が下がっていて、足の方が上がってるマットに
仰向けになって腹筋するマシーン

まだいいっす、これでいいっすムフフ と 答えておきマーシター




家に帰り コロッケを食べ終わった途端に貧血




< 今週聞いた音楽 >
・中島みゆき レコード「おかえりなさい」
・松山千春  レコード「君のためにつくった歌」
・ザ・プラターズ レコード(名曲「Only You」等)
・サイモン&ガーファンクル レコード2枚組
・宇多田ヒカル Album「Deep Liver」
・中村一義  Album「太陽」








飛べる筈のない空 みんなわかっていて今日も走ってゆく 走ってく
戻る筈ない人 私わかっていて今日も待っている 待っている
この空を飛べたら 冷たいあの人もやさしくなるような気がして
この空を飛べたら 消えた何もかもが帰ってくるようで 走るよ




「この空を飛べたら」 中島みゆき












BACK  NEXT

人・一覧
ケイタイモード・ http://www.enpitu.ne.jp/m/v?id=92050