久しぶりの担当リハビリ。
松葉杖から、片っぽたけの杖になりました。
ロフストというらしいです。
これまたレンタル料金かかります。
・・・松葉杖でなくなるなら、百均杖で十分なんだけど・・・。
専門家から見たら、そんなわけにはいかないんだろうなぁ。
さっさとこれも手放せる様に頑張ります。

さて、久しぶりの担当さん。
今までのスパルタン二人は一般論で私の痛い所をアプローチしてくれましたが、担当は少し違いました。
私の手術や、レアケースな病名を知っているので、動きからアプローチしてくれます。
おかげ様で、骨がぶつかって痛い部分に関しては、動きを調整できました。

しかし、歩き方って無造作にしているもんですね。
いざゆっくりやってたらできないこと、違っている事が多々。
今回調整したのは、歩いている時にどこに重心が乗っているか。
特に考えずに歩いていたら、私の右足はずっと右側に負担がかかっておりまして。
違うんですね。
はじめは外にかかっているのですが、足が地面から離れる付近で段々と親指にかかるのです。
左足で意識してみたら、はっきりと理解。
はぁ〜・・・無意識でこんな風に体重移動があるのね〜。

そこを意識すると、少しだけ足首の骨の稼働がよくなるらしく、痛みは軽減。
同時に、膝を曲げる運動をする時も、外から内を意識してやってみることになりました。

最近外を歩くおかげか、アキレス腱付近に感じていた痛みが軽減しました。
少しは滑走がよくなったのかしら。
スパルタン二人ともお会いしましたが、歩き方はよくなっていると言われました。
ちょっと進んだってことでいいかな〜。

杖も簡易なものにレベルアップし。
曲がる角度も少しつき。
この二日間くらいは、百均杖がなくても移動はなんとか可能になりました。
恐ろしく不格好ですが。
付近に杖がなくて面倒って時に、けんけんではなく、何とか歩いて進める様になりました。

引き続き頑張ります〜。

ムスコの持久走大会でした。
４位が続いていたので、期待。
するとムスコ。
『手を抜いて走ってる人が何人もいる』とのこと。
まあ、そんなこともあるか。
本番だけやる気出しとけみたいなね。
『１０位以内は頑張る』
ライバルのＮ君が剥離骨折しててもムスコに勝ちたいって言ってるけど？
『あいつ２位だから無理』
剥離骨折で２位とか意味が分からんが、じゃあＮ君について行く気持ちで頑張りなされ。

ってことで、母に送ってもらって学校へ到着。
最初に女子の大会スタート。
ダントツでＨちゃんが速かったです。
昔から速かったけど、群を抜いて速かった。
最後の一周になると、白の帽子を赤にするのですが、２周くらい差がついてる子達が『はやっ！もう！？』と驚愕しておりました。
髪の毛も男子レベルで短くしているので・・・こりゃ女子にモテる女子になりそうだなぁ・・・。

しかし、グラウンドを６周するのですが・・・。
数え間違えないんだろうか・・・。
１周ちょいで、先頭の子と最後の子が接触するレベル。
『私今何周目だっけ？』ってならないんだろうか。
その上、先頭の子は周回遅れの子を抜く形になるので、更に外周を走らねばならず、距離が増えてる・・・。
外を走れた方が楽しいだろうになぁ〜。
安全を確保できないんだろうなぁ〜。

いよいよムスコの出番です。
男子全員８０人くらいで走ります。
スタートの笛と同時に一斉にスタート。
去年までは、スタートダッシュだけ一位になって『俺一瞬だけ一位だったぜ〜』ってバカがいたのですが、今年はいませんでした。
ダッシュで一位がそのまま一位。
ムスコはそこに失敗したらしく、Ｎ君をとらえられず。

終始４位で走ってましたが、最後に真後ろにいた子に抜かされていました。
背後からくるの気づいていたはずですが・・・・。
ダッシュに入るのが一瞬遅かったですね・・・。
残念。
５位でした。

しかし、タイムは５秒も縮めていました！
素晴らしい！
ってことで、３００円の臨時お小遣いを出しました。
５００円にしようかな〜と思ったけど、小銭がなかったので３００円。
『こんなにくれるの！？』と大喜びでした。
良かった・・・普段お金を出してなくて・・・。

さて、明日はムスメさんの持久走。
最近は４０人中２１位とかなので、全く期待していませんが、もっと走れると思うので頑張ってほしいです。

昨日の話の続きです。
続きがあるとは思わなかったでしょ？
あるのです！

閉会式も終わり、さて帰るか〜と思ってたら、これから写真撮影するんだと。
写真撮影かぁ・・・・ん・・・・？

サッカー選手・・・いた・・・。
え？いつ湧いて出た？
突然のオーラにビビりながら、背中を向けているのにビデオを撮る錯乱した私。

写真撮影の為だけに駆り出された様でした。
わぁ〜・・・マジか〜。
ムスメいいなぁ〜。
熱量若干回復。

プロのカメラマンが撮る前に、保護者が撮っていいらしい。
ここぞとばかりに群がる。
良かった！おっさんがスマホ持ってて！
ビデオ撮ればいいやって思ったから、カメラまで持ってなかったんですよね。
ビデオでも確かできるんですがね。

サッカー選手・先生・ムスメという並びになったので、これ幸いとムスメとサッカー選手を同じフレームに入れる私。
ビデオも撮ります。
こりゃいい記念だわ〜♪

次は保護者も〜って話になりましたが、松葉杖だし、辞退。
一緒にやった父ちゃんに入ってもらって、帰る準備。
あー、撮影終わったらハイタッチとかしてるー！
写真撮影一緒にした保護者もやってるー！
いいなーー！
しかし、松葉杖なので素早く動けない。
未練が残るから早く帰ろう！

って思ってたら、何と個人的に写真を撮ってる人もいる！
今から松葉杖で駆けつけて間に合うか？
って思ってる間にも何人か群がる。
こんだけ群がってたら・・・私も・・・撮りたい！！

逡巡している間に『最後の一組です』って言われましたが、滑り込みました！
松葉杖では写りたくなかったので、『大丈夫ですか？』って言われながら松葉杖を放り出しました。
家族で一緒にがっつり撮影してもらい、最後は選手の方から手を差し出してくれて、握手させていただきました！
その上『早くよくなってください』と声までかけていただきました！！

熱量回復！！

しかし、チームを追いかけてもこんなに濃密なサービスはしてくれなかっただろう。
このイベントだからここまでになったんだろうな〜。
と思ったら、当選してくれたムスメに大感謝だわ〜！
頭打ったにも関わらず、具合悪くならずにいてくれたのも感謝！
幸せな一日になりました♪

ボールゲームフェスタとやらに行ってみました。
なんと、子供たちがもらってきたチラシに、でかでかと・・・私の大好きだったサッカー選手が載っていたのですよ！
『やってくる』って書いてある！
これは行くしかない！！

・・・という熱量ではなかったのですが・・・。
いやだってもう引退しているし。
何やら事業始めてるし。
鹿児島キャンプの時にサインもらいに行ったけどなぁ〜。
まあ、抽選になるだろうし、とりあえず申し込んでみて〜と、申し込んでみたらば、通っちゃったんですな。
ムスメが強運なのか。
多数の応募って書いてあったけど、どのくらいの応募があったんだろうな〜。
ま、あまり有名ではないかな。
日本代表の期間もそんなに長くなかったし。
サッカー見る人そんなにいないし。

前日に頭を強打したので、医師からは行かない方が・・・って言われちゃったんですが、夜中何ともなかったので。
強行突破。
しかし・・・いない・・・。
あれ？いませんよ？
開会式にいないってどういうこと？

その後も色々進むが、ちっとも出てこない。
ムスメとおっさんは、先生の指示に従って体を動かしている。
とても楽しそうにやっている。
で、サッカー選手はどこですか？
終わり頃に来るのかしら。
それとも・・・午後もプログラムあるから、午後だけに来るのかしら・・・。
えー・・・そんな事書いてなかったじゃんー。
どういうことよー・・・。

途中でやっとボールが出て来る。
ボールはムスコが『俺もやりたいーー！』と言っていたので、父ちゃんの代わりを務めさせてみたり。
わいわいがやがやしていたから、それでもいいかな〜と思って。
特にとがめられることもなく。
むしろほほえましく受け入れてくれました。
スタッフも先生も優しかったです。

しかし、何しに松葉杖で来たのやら・・・。
そんな空気が漂う中、閉会式。
閉会式にもいないって絶望的じゃないか。
まあ、ムスメは楽しそうだったからよかったか。
先生の講評があって、修了証の授与式。
先生二人のサインにプラスして、サッカー選手のサインも入っているらしい。
あ、これをもらいに来たのね。
・・・指宿で直接もらったわ！！

まあね、熱量冷めてたしね。
当選の時にもらったプリントに、サッカー選手の名前がなかった時点で嫌な予感はしてましたよ。
先生二人が全然知らない人だし。
きっと来れなくなったのね。
私はこの間リハビリしたし、ムスコも何とかボールに触れて楽しかった様でした。

ムスメさん矯正歯科。
乳歯が抜けずに、あらぬところから生えている永久歯があります。
その乳歯を次までに抜けなければ抜きましょうと聞いていました。
とうとう抜けませんでした。
前日から覚悟を決め、よし、行くぞ！と思っていたのですが・・・。

帰宅するなり号泣。
何？またお友達トラブル？
『おでこ打ったーー！！』
どこで？
『道路ーーー！！』

学校を出てすぐの道路でこけて、頭をぶつけたらしい。
頭からアスファルトに！？
どんな不器用な転び方なの！？
おでこを見ると、かなり大きなたんこぶ。
これは・・・。
乳歯抜いてる場合じゃないな。
つか、乳歯抜く時に号泣したら危ない気がする・・・。

急きょキャンセルし、近くの脳神経外科へ。
あまり流行っていないので、風邪でも何でもいいから来てって言ってたらしい病院。
ちょっと不安ですが、脳神経外科が近くにあってよかった・・・。
と、診察に行きました。

診察室に入り、一通り検査。
そんで『ＣＴ撮りましょうか』
は！？ＣＴ！？と思わず叫んでしまいました。
だってＣＴって・・・そこまでする？
『あ、じゃあふつうのレントゲンにしときましょうか』
・・・は・・・？
私が叫んだだけでレントゲンになるって何？
いやそれ、私には判断できませんが・・・。
『じゃあレントゲンにしときましょう』
レントゲンすら必要なのかと思うけども、とりあえずレントゲン。

異常なしでとりあえず帰宅。
なんかもやもやする・・・。
不要な検査されてないよね・・・？
すげえ高かったけど・・・。
私足でレントゲン撮った時より１５００円近く高いんだけど？

『流行ってない病院』というレッテルが不信感を招くのか。
ＣＴからレントゲンにあっさり変更した所に不信感を抱くのか。
分かりませんが、先生は優しく、何かあったら・・・と携帯番号が書かれたプリントをいただきました。
とりあえず元気です。

ちょっと前から料理を再開しています。
今までは母にお世話になっておりました。
大変助かりました。
アキレス腱の恩はそろそろ使い果たしております。
なかなか復帰できない・・・。

さて、料理するにあたり困ることは・・・。
さっと移動できないこと。
特に料理している時って、『あっ！これも入れなきゃ』とか『ふきこぼれる！』とか、咄嗟の動作が多い。
私は抜けているので特に多い。
この動作ができないことは、とても困るのですが・・・。
そうすると、頭でカバーするしかないのです。

また、今までは自由に動けていたので、あれをしてこれをして・・・。
こっちを火にかけてる間にこっちの野菜切って・・・。
こんな感じで動いてたんですが、極力移動はなくしたい。
だいぶ歩ける様になってきましたが、まだまだ準備運動しないと動けませんし。

そんな私の最近の料理方法。

まず、使うすべての食材を出します。
そして、その食材すべてを洗います。
ピーラーで皮をむく必要があるものも、この段階ですべてむきます。
要するに、流しでする作業のすべてを、ここで終わらせます。

次に、まな板の前に移動。
先ほどの食材をすべて切ります。
そして、鍋に入れられるもの(最初に炒めたり煮たりできるもの)を鍋にぶちこみます。
そのほかはざるに入れたり他の容器に入れたり、はたまたまな板に放置したりします。
そんで、それらをすべて、コンロから手の届く位置に置きます。
この段階で使う調味料をすべて出し、これまたコンロから手の届く位置に置きます。

そんで、コンロの前に立ち、火を入れていきます。
全ての作業中、直立になる様なリハビリも取り入れつつ・・・。
ケアしつつ・・・。

こんな感じで、一か所に移動→その場に固定という感じ。
効率の悪いことこの上ないのですが・・・。
移動の方が困難を極めるので、完治するまでは仕方がありません。
毎日、楽に料理できるものをずっと考えています。
手抜き万歳。

外だと不審がられるので、室内でずっと歩いています。
亀の歩みですが、歩けるのうれしい。
慣れてくると、少しだけスピードアップできます。
３歳児と歩くくらいはできるのではないだろうか。
この調子なら学校まで歩いていけるかしら。
持久走大会が近いんですよね。
本当はムスメは今日でした。
雨なので中止。
ちょっとほっとしています。
来週以降に延期だろうから、それまでに少しスピードアップしたいところ。
もう少しスピードアップできたら、松葉杖返せるなぁ。
一日５４円取られてますからね〜。
早く返せる様に頑張ります。

ムスコが憤慨して帰宅。
何？どうしたの？
『漢字のテストで間違えた』
見ると、『相手をせめる』の『せめる』が問題。
・・・これ、『責める』だと思うけど『攻める』でもいいよな。
『先生、これの意味は相手を攻撃するってことって言ってたのに！『責める』が正解やった！』
そりゃ悪いなぁ・・・。
攻撃するって言われたら攻撃の『攻』を使うよなぁ。
・・・いやちょっと待て。
よく見たら、つくりが『力』になってるよ・・・どっちにしろ違っているよ・・・。
しかしヒントは悪すぎる。

今年も年賀状の季節になりましたね。
気づけば１２月に突入しているではありませんか。
こりゃ頑張らなきゃいけませんね。
年賀状用のはがきも、母の友人から買ったことだし。
七五三のを載せようかなぁ。
しかしムスコがジャージだからなぁ。
ほんとに友人限定になっちゃうわ〜。
全く気乗りしないんですよね。
仕事しなくなってパソコン開く回数が減ったから。
作るの考えるだけでもしんどい。
でも、あったかいうちにやっとけばよかったと後悔。

季節と言えば大掃除。
こちらもやる気がありません。
というより、やれません。
いや、言い訳です。
やりたくありません。
やれないのをいいことに、逃れたいと本気で思っています。
おっさん頑張って〜。