今日は、一ヶ月に一回の心臓の病院の診察日だった。

朝一番の予約をしているので、家を７時に出た。

実は今朝はいつもの朝と違って、少しこころが滅入っていた。

こころは元気！なんて偉そうなことを言っているくせに、

やっぱり駄目な私だな・・・

何かがあると直ぐに落ちこんでしまって・・・

心身ともに健康であることが、

どんなに素晴らしいことか！をつくづく思う。

世の中にはいくら気持ちが元気でも、

自分の思うように体がついていかない人も居る。

反対に、体はとても元気なのに、

こころを病んでいる人も居る。

今のストレス社会では、

心も健康でいる人の方が少ないのかもしれない。

今日の血液検査の結果、今飲んでいる薬が効き過ぎていることが分かった。

最近は体中に青あざができて変だとは思っていた。

案の定薬が効き過ぎていたのだ。

薬の量を減らしてもらってまた様子をみることになった。

私は毎日の生活の中で、

自分自身が心臓が悪いということをほとんど忘れて暮らしている。

勿論他の人に比べると、

制約されることの多い生活ではあるが、

寝込むこともなく毎日を過ごすことが出来ている。

今、こうして見かけよりも元気で居られるのだから、

心も元気で居たいと思っている私だ。

今朝の少し落ち込んでいた気持ちは

お昼過ぎに解決したことで楽になった。

一喜一憂しないで生きたいと思っていながら、

こうして何かあると戸惑い、揺れる私の弱い心が嫌になる。

心身共健康で居ることは本当に難しいことだと思う。

もう少しで大切なものをまた一つ失くすところだった。

私のいけないところが顔を出し始めていたからだ。

体も元気なら、もっと心も素直になって

明るく人との付き合いをしていかなくちゃと思う。

今日もいい日に！が私の朝の自分への挨拶だ。

本当に心を元気に、体も元気で、

挫けず、負けず、投げないで生きていこうと心から思う。

スカーレット