『おひとりさまの老後』

こころに残ったところ。

「長生きすればするほど、みんな最後はひとりになる。
　結婚したひとも、結婚しなかったひとも、最後はひとりになる。」（P2）

「『おひとりさまの老後』にはスキルとインフラが必要だ。」（P3）

「『後家楽』を楽しむための条件は、健康と時間、それに自由になるおカネと、もうひとつ、自分のための空間だ。」（p16）

「生きていれば、かならず危険はある。それは若いか高齢かにかかわらない。（略）事故も災難も犯罪も、予測できないリスクのひとつ。」（p99）

「ひとり暮らしの基本のキは、ひとりでいることに耐性があること。」（p103）

「家族のメンテナンスを怠ってきたからこそ、男は家庭に居場所を失ったのだ。ほうっておいても保つような関係は、関係とはいわない。無関係、というのだ。」（p106）

小倉千加子さんの『オンナらしさ入門（笑）』からの一節。一番大切なモノは、「笑う晩ご飯」。（p120）

「孤独とは、ふたつのつきあい方しかない。まぎらわせるか、向き合うか。」（p130）

「介護される側の心得１０か条」
「１．自分のココロとカラダの感覚に忠実かつ敏感になる
２．自分にできること、できないことの境界をわきまえる
３．不必要ながまんや遠慮はしない
４．なにがキモチよくて、なにがキモチ悪いかをはっきりことばで伝える
５．相手が受けいれやすい言い方を選ぶ
６．喜びを表現し、相手をほめる
７．なれなれしいことばづかいや、子ども扱いを拒否する
８．介護してくれる相手に、過激な期待や依存をしない
９．報酬は正規の料金で決済し、チップやモノをあげない
１０．ユーモアと感謝を忘れない」（p1097）

「ひとは死んでなにを遺すか？モノは散逸し、無くなり、腐る。不動産は人手に渡る。最後に遺るのは、残されたひとびとのうちにある記憶である。」（p234）

「ひとは生きてきたように死ぬ」（p246）

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