『毎日をちょっぴりていねいに暮らす43のヒント―少しだけペースをおとし、もっと生活を楽しむためのアイデア』
金子 由紀子
すばる舎

やることなすこと雑なことにかけては誰にも負けない私。

でも、ほんとうはそうじゃない、ていねいな動作、ていねいな言葉遣い、ていねいな暮らしにあこがれてるのも事実です。。

そのためにどうしたらよいのか教えてください！という気持ちで読みました。

心に響いたところ。

「ていねいに暮らそうとするとき、重要になるのは、人から見えない部分なのだ。」（p21）

ゴミ出しがテキトーだったり、自分一人で食べるいい加減な昼ご飯とか、公衆トイレのペーパーを次の人のために補充しないとか、銭湯の洗面所に落ちた髪をほったらかしにするとか、誰も見てないけれど、そういうのを「気持ち悪い」と感じることが大事なのかな、と思う。
（ちなみに私は上記昼ご飯以外は気持ち悪いから「きちんと」したくてする方、食に関してもっときちんとしなくちゃいけませんね）

きちんと生きる→自分が気持ちよく豊かな気分で暮らす→使って楽しいものを使う→心が落ち着く、楽しい→気持ちよく豊かな気分で暮らせる→きちんと生きられる

といういいループをしていこうと著者は言います。

それらのモノを手に入れるには、まず自分がどういうものが好きでどういうものは嫌いかどうか、それを知ることから始めなければいけない。
自分だけの、自分のモノサシ、スタイルを手に入れること。

好きなモノを知り、それで揃えていけば、家の中は自ずと居心地のいい空間となっていくはず。

ヒントの一つで、記録をつけることの意義にも言及されています。
日記を書くことで、流れていく時間を一瞬せき止めて、自分の今たっている位置を確認する。
これまでの自分が見え、これからの自分をどう生きていきたいか、考えることができる。
悩みも書くことで、楽になったりする。
これはブログを初めとするウェブの活用をしていて私も実感しています。

「居心地がいい家に共通するのは、『絶対的なものの量が少ない』ことだ。」（p92）

「私の経験上、いい香りのする家はたいていキレイに片付いている。部屋に上がらなくても、玄関をあけた瞬間にわかる。（略）そこで、まず先に、いい香りで家を満たしてしまってはどうだろう？」（p110）

片づけがクリアできて香りを楽しむ余裕すらあるお家。
そこまでたどりついてからではなく、先に香りを楽しんじゃう。片付いた心地いい家の気分を味わえば、片づけも捨てるのも掃除も楽しくやれる、かもという提案。
これは採用したいと思います。

食にも「きちんと」という提案をされてますが、肌に触れる衣類に対しても同じ。
亜麻の一種であるリネンのよさにも触れられていて、試してみたいなと思いました。

服について。
おしゃれな人は、数量に関わらず、ていねいに着ていると。
ていねいに着るとおしゃれになれるのかな？というわけでもないだろうけど、繕い物をすることで心が落ち着き、きちんと感が満ちてくる、というのはわかります。
道具もきちんとそろえよう、とありますが、私のは兄の小学校のお古のソーイングボックス。
変えたいな、と思います。置いていて、手に取って、使ってて、楽しい、そんな裁縫箱はどんなのか、考えて選んで使うようになりたい。

「ていねい」って、わかってはいるけどついついあたふたばたばたしてしまう私。
そんな私へのヒント。

「『落ち着いて』『ていねいに』行動することが大切なのはよくわかっているものの、具体的にどうやったらいいのかわからないときは、とりあえず『ゆっくり』動いてみることだと思う。」（p158-159）

うんうん、これならできるかも。
焦っても早くならないから、ゆっくりやりなさい！ってコドモに叱ってるのにね。
自分だって同じ。

きちんとていねいに暮らす、それってやっぱりいいんだよね、そうしたいなぁ、という気持ちがなお高まる本でした。

なんだか、どこかでこういうの読んだような気がするな、著者ってどんな方だろう、と著者紹介を見たら、ALL About Japanの「シンプルライフ」のガイドをされてました。
なるほど、読んだ読んだそこも。

同じ一日なら、きちんと、ていねいに、ハッピーに暮らそう。

『毎日をちょっぴりていねいに暮らす43のヒント―少しだけペースをおとし、もっと生活を楽しむためのアイデア』