別に誰かの参考になるとも思ってないし
そもそもこの禁煙（節煙）が成功するかどうかもわからないけれど（苦笑）
まあ、せっかく頑張ってるんだし、その記録を残しておこうかと思う。


禁煙を始めるにあたって禁煙のＨＰをたくさん見た。
もちろん参考になる部分も多々あったけれど、これがＢＥＳＴ！というものも見つけることが出来なかった。

禁煙というと、どちらかというとヘビースモーカーの人のための方法を紹介しているページが多い感じなんだよね。

もともとヘビーではない人は普通にやめられるでしょ？！
そんなに好きでもないんだから、やめようと思えばやめられるでしょ！
ということなのだろうか。

タバコの好きさと本数は比例するとは限らないのに・・・（苦笑）


かといって、禁煙外来ですか？医者と相談しながら、みたいな。
そこまでする気はないし。
そもそも面倒臭いし。

禁煙パッチとかもね・・・
結構な額の金銭的負担があるようで。

禁煙する理由の一つに「節約」もある俺としては、禁煙に出来るだけお金は掛けたくないし、そもそもそんなモノに金を掛けるならタバコを買いますから！という、愚かの極地をいく喫煙者のような発言をしてみたり。（汗



禁煙を始める前、俺の喫煙量は一日に1２〜１３本程度だった。
いわゆるヘビースモーカーってやつではないです。

でも、タバコは大好きです。

禁煙を始めた今でも大好きです。（きっぱり）


そんな俺が考え、始めた禁煙方法は・・・次回につづく。